2018年01月22日

日曜朝ノーギ柔術クラス


日曜朝ノーギ柔術クラス

日曜日9:30~

一汗かいてもまだ午前中!

休日を有効活用できますね。




次回の無料体験クラスは、1月30日20:00~。

無料体験クラスでは、グレイシー柔術式のセルフディフェンス(護身術)を、格闘技経験のあるなしにかかわらず、わかりやすく、体験していただくチャンスです。

道場の雰囲気なども体験していただけると思います。

女性も男性も、年齢、運動経験問わず、どなたでも(お医者さんに運動を止められている方を除く)参加できる、夜8時~の約1時間のクラスです。

参加のお申し込みは、開始1時間前まで、夜7時まで受け付けておりますので、宜しくお願い致します。


お申し込みは、電話090-1654-7226、もしくはお申し込みフォームよりご予約下さい。




新しいこといつ始めるの?
(新年の)今でしょ!
(古!)



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園

  

Posted by Haneicie at 09:39Comments(0)柔術

2018年01月20日

柔術各クラス見学できます!




柔術各クラスは、自由に見学できます。

事前にお申し込みなど必要ありません。

近くを通りかかったとき、カスミに買い物に来たついでなど、ぜひ除いていってください!

スケジュールはこちらで確認!

お待ちしております!




マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 13:34Comments(0)柔術

2018年01月18日

柔術女性クラスは毎週木曜日


先週の女性クラスのひとコマ。

女性クラスでは、セルフディフェンス(護身術)テクニックを中心に練習しています。

護身術を身に付けたいけど、いきなり男性相手にはちょっと…という方に最適のクラスです。

平日の昼間ということもあり、主婦が中心です。




☆柔術女性クラス☆

●木曜日11時~12時

●内容:MAXJJ式ウォーミングアップ(20分~25分)、テクニック練習(20分)、鬼ごっこなどのゲーム(5分~10分)

●会費:7,000円/月 (他の柔術クラスにも参加できます。ヨガクラスは毎回1000円で参加できます。)

●無料体験できます!



普段あまり運動していない方には、最初のウォーミングアップだけで十分な運動量でしょう。

そんな方は、自分のペースでゆっくりやりましょう。

休むな!やれ!と無理強いはしませんのでご安心ください。


ちなみに写真の右の人、うちの妻ですが、昨年1年間で約15キロ痩せました。


痩せた理由は、食事の内容を変えたなど柔術だけではないですが、意識を変えるには新しいことを始めるのが一番。

さあ、まだ間に合います!

新しいこと始めてみませんか?



お問合せ、お申し込みはこちらへお願い致します。
電話:090-1654-7226(クラス中など出られなかった場合は、折り返しご連絡いたします。)
メール:masaji.haneisy@gmail.com



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
  

Posted by Haneicie at 10:21Comments(0)柔術

2018年01月14日

ビーバップ世代?



土曜日イブニングビギナー柔術クラス。

今日の相手は、not柔術家。

世の中の大多数は、柔術家ではありません。

パスガードしてきません。

そして、今日もテツさんから一言、「学生の時に知りたかった!!!」。

中学生のハルは、使えるようになってくれたかな?



大学生ソータは2部練でした。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 09:11Comments(0)柔術

2018年01月12日

今年の柔術目標


新年が始まり12日、今年の目標をすでに立て、そこに向かって実践されている方も多いと思います。
道場でも毎年、各々に今年の目標を立ててもらい、みんなの前で言ってもらうことにしています。
キッズクラスでは、その儀式もほぼ終わりましたが、大人のクラスは途中で終わっていましたね。
今日からまたやってもらいますので、まだ言っていない人は、考えておいてくださいね。

さて、私の今年の目標は、それぞれの立場ごとに、3つ。
運営者としての目標は、当たり前のことですが、「大きな事故やケガ、トラブルをゼロにすること」。
柔術の先生としての目標は、「青帯をトータル10人にすること(現在5人)、黄帯を2人にすること(現在その前段階のグレー帯さえ0人)」。
選手としての目標は、「ワールドマスター優勝」。
この3つを目標として1年間やっていきます。

皆さんの今年の目標は何ですか?
新しいことを始めよう!という目標を立てた方、柔術やヨガを新しく始めてみませんか?




マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 10:10Comments(0)柔術

2018年01月08日

明日1/9は無料体験クラス開催日です。


明日1/9は、今年最初の無料体験クラス開催日です。

新年、新しい誓い目標を立てたことと思います。

新しいことを始めよう、今年こそは脱メタボ!と新年の誓いを立てた方、その誓い達成のために、柔術はいかがですか?

いきなり始めるのはちょっとな…という方の為のクラスが、この無料体験クラスです。

無料体験クラスは、グレイシー柔術式のセルフディフェンス(護身術)を、格闘技経験のあるなしにかかわらず、わかりやすく、体験していただくチャンスです。

道場の雰囲気なども体験していただけると思います。

女性も男性も、年齢、運動経験問わず、どなたでも(お医者さんに運動を止められている方を除く)参加できる、夜8時~の約1時間のクラスです。

参加のお申し込みは、開始1時間前まで、夜7時まで受け付けておりますので、宜しくお願い致します。


お申し込みは、電話090-1654-7226、もしくはお申し込みフォームよりご予約下さい。


新しいこといつ始めるの?
(新年の)今でしょ!
(古!)



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 11:09Comments(0)柔術

2018年01月07日

新年会!

https://www.facebook.com/masaji.kawamura/videos/1741942275840603/?l=2220475317700464904




昨夜は、新年会でした。
新年会はオフィシャル行事じゃないから誰かやって!という、自分のムチャぶりにまりさんが応えてくれて、セットしてくれました。
まりさん、ありがとう!

また、新年会内にて、サプライズ誕生日祝いしてもらいました。
皆さん、ありがとうございます
ほんと自分は幸せもんです。

しかしロウソク40本は、一息で消せんかった⤵

また今日から頑張っていこう!



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 09:18Comments(0)柔術

2018年01月06日

明けましておめでとうございます。


既に6日ですが…
明けましておめでとうございます。

今年は、家族が4人になって初めて家で新年を迎えました。

今年は、40歳を迎え、おそらく厄年でもあるので、まずは自分自身が1年間、心身ともに健康であること。

今年もよろしくお願いいたします。


道場は昨日からオープンし、夕方のキッズクラスからスタート。
お休みの子も何人かいましたが、元気に顔を出してくれました。
藤好兄弟を中心に、大きな声で「明けましておめでとうございます。」と新年のあいさつをみんなにしていました。
日頃からあいさつを大きな声でと言っていることが、身についていると思いました。

大人のクラスは、少人数。
まあ、さすがにしょうがないでしょう。
のんびりやっていきましょう。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 08:52Comments(0)柔術ヨガお知らせ

2017年12月30日

今年も1年間ありがとうございました。







一昨日、木曜日夜のスペシャルクラスをもって、マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園の今年の営業を終了いたしました。
この一年間、ご来館くださった柔術メンバーの皆様、ヨガクラスご利用の皆様、体験クラスに参加してくださった皆様、誠にありがとうございました。

今年は、特に春から夏にかけ、たくさんの方がメンバーとして加入してくださいました。
新しい出会いに感謝します。
お蔭様で年が越せます。

来年は、私たちの道場も4年目に入ります。
来年は今年以上に、皆様の心身の健康の維持に寄与できるように、頑張っていきます。

来年も引き続き、1年間宜しくお願い致します。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 15:41Comments(0)柔術ヨガお知らせ

2017年12月28日

大掃除!


今日は年内最終日でした。
午後に大掃除を行いました。
メンバーさんにもご協力をいただき、普段できないところ、低身長の私では届かないところをキレイにすることが出来ました。
平日の昼間ということで、誰も来ないかなと思っていましたが、リカさん、泰蔵さん、シゲさん、ご協力ありがとうございました。
うちのボーズにも手伝わせようと思っていましたが、全くやりませんでした…。

大掃除後のキッズクラスは、参加者僅か二人…。
その分、いつもより行き届いた指導ができたと思います。
が、来年のキッズクラスは27日までで終わりにします!
覚えておこう。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 22:40Comments(0)柔術