2019年06月06日

麺屋KENJU、近くに越して来ないかな~

グレイシー柔術を元にMAX増澤代表が作った格闘技未経験者にもわかりやすく安全に柔術を学んでいただける独自のカリキュラムを採用!
カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横
文教地区「竹園」のど真ん中



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のホームページこちらです。

各柔術クラス無料体験受付中&見学自由。

お問い合わせこちらから。

お気軽にご連絡ください。




以前にも書きましたが、
野菜だけで出汁をとったベジポタラーメンの麺屋KENJU。
ただ竹園からだとちょっと遠いんですよね~。
ホントは週2で行きたいですよ。

https://ramendb.supleks.jp/s/108196.html

https://www.takumen.com/products/1192 ←宅麺ってので家でも食べられるみたいです。

近くに越して来ないかな~



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日(6月はお休み)14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のクラススケジュールこちらでチェック。  

Posted by Haneicie at 19:00Comments(0)プラーベート

2019年06月02日

メシがウマい。

グレイシー柔術を元にMAX増澤代表が作った格闘技未経験者にもわかりやすく安全に柔術を学んでいただける独自のカリキュラムを採用!
カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横
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「柔術の練習をした後はメシがウマい!」

そんな声をよく聞きます。
「だから痩せねーんだよな~」って。
いいじゃないですか、とても健康的で。
運動せずにビール飲んでラーメン食ってたら、生活習慣病まっしぐらです。

ウマいメシを食うために、柔術しましょう!

ちなみのうちの息子は練習の後、着替えもせずにメシ食ってます。




マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日(6月はお休み)14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



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Posted by Haneicie at 09:03Comments(0)キッズ柔術プラーベート

2019年01月17日

うちの次男坊はプロテインバー好き

新春柔術スタートキャンペーン!!
本日~1月中にご入会の方⇒柔術スタートセット(柔術着&白帯、10,000円相当)プレゼント!!
先着8名様限定!(あと小学生~中学生4名、高校生、大学生、大人4名)


カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横
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たまにはプライベートネタ。

うちの次男坊は自称5歳の4歳児ですが、幼稚園に行く日は毎朝プロテインバーを食べます。

バスを待っている間にむしゃむしゃ食べています。

プロテインバーって個人的には不味いと思っているのですが、うまいと思っているのでしょうか?

それとも将来に備え、たんぱく質を蓄えているのでしょうか?

いずれにせよ、元気に育ってくれればそれでいいです。



今月の無料体験クラス
1/23(水) 20:30~21:30
1/30(水) 20:30~21:30








マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



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Posted by Haneicie at 10:52Comments(0)プラーベート

2018年12月20日

麺屋KENJUの健康ラーメン

クリスマス入会キャンペーン中!!
本日~12月中にご入会の方⇒柔術スタートセット(柔術着&白帯、10,000円相当)プレゼント!!
先着10名様限定!(小学生~中学生5名、高校生以上5名)



カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横
文教地区「竹園」のど真ん中



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最近妻ともどもハマっているのが、麺屋KENJU。

野菜だけで出汁をとったベジポタラーメン!

え?ホントに豚骨、鶏がら、魚介何にも使ってないの?って思います。

それぐらいスープの味がしっかりしていて、超うまいです。

躊躇せずにスープを完飲できるのも嬉しいですね!

好みは分かれるかもしれませんが、私は大好きです。


https://ramendb.supleks.jp/s/108196.html



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ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



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Posted by Haneicie at 09:56Comments(0)プラーベート

2018年11月25日

那須サファリパークへ行きました。


カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横
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クリスマス入会キャンペーン展開予定!
クラスを見学の上、詳細をお待ちください。

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勤労感謝の日のお休みを利用し、那須サファリパークへ行きました。

わたしと息子二人は夏休みに続く訪問で、妻は初めてでした。

途中で雪がちらついたり、冷たい風も強く、めちゃめちゃ寒い冬のサファリパークでした。

でも楽しかった~✌️

いろいろな動物たちと身近に触れ合えるし、勉強にもなるので、おすすめスポットですよ。

次は金網の中に入ってパーク内を回るwild rideに乗りたいです。


小学生以上なので次男が小学生になったらね!

楽しみ~。




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ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガクラス



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2018年11月22日

1年前はこんな事を書いていました~牡蠣カレー~

カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横
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クリスマス入会キャンペーン展開予定!
クラスを見学の上、詳細をお待ちください。

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たまにはプライベートネタを。
Noa先生がfacebookに牡蠣カレーを載せていたのを見て、うまそうだな~と思いました。
妻に食べたい!と言うと、昨日の昼飯に作ってくれました。
ありがとー!
うまかったです。
かつお節がポイントですかね!

Noa先生の料理の先生のレシピはこちら。
皆さん、お試しあれ~。

また食べたい…。




土曜日ヨガクラスのNoa先生は、ヨガインストラクター以外にもいろいろな活動をされていて、そのひとつがインド料理。

通称【カレーヨガ】なども主催しています。

次回のカレーヨガは、12月2日⇒https://www.facebook.com/events/817522158629044/

詳しくは、こちらをどうぞ⇒https://www.facebook.com/noa.loves.yoga/






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ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガクラス



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2018年10月25日

たまにはプライベートネタ、次男の運動会。

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チビなんで一番前。写真撮りやすい。

日曜日は、年少の次男の運動会でした。

天気が良すぎるぐらいの快晴で、ちょっと暑かったです。

今年は私の出番がお遊戯で、妻の出番が綱引きでした。←普通逆だろ!ってツッコミ歓迎!

見てる人たちがひくぐらい全力で完璧に踊ってやる!と何度も必死に練習して本番に挑んだのですが、お遊戯の時間が午後だったためか、次男、おねむ…。

ぜんぜんやらない…。

でも午前中のダンスや障害物競走を頑張っていたので、よしとしましょう。

私の必死の練習は泡と消えたわけですが…。


年中の来年は、クラス対抗親子リレーがあります。

長男の時も走りましたがまた走りますよ!(元陸上部)

40超えたけど、20代のお父さんを抜きますよ!


そんな感じで、私は何にでも常に全力です。







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ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガクラス



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2018年05月22日

逆エビの特訓



昨日は、運動会の振替休日だった長男。
逆エビが全然できるようにならないので、夕方道場に来て特訓をしました。
普段のキッズクラス中では、個別にゆっくり教えてあげる時間が取れないのが、正直なところ。
本人も全然できないのを気にしていたようで、今回特別に練習することになりました。
この逆エビの動き、小さい子でもすぐできる子はできるようになるし、大人でもなかなかできるようにならない人もいます。
長男も「難しい」を連呼していましたが、最後にはまずまず進むようになってきましたよ。
進むようになってきたので、次は連続してできるように、スピードをつけるようにしていこう!

1枚目の写真、泣いてる?
2枚目の写真、泣く子も黙る?



☆プレキッズクラス(未就学児) 6000円/月【週2回】
木曜日16:15~17:00
土曜日9:15~10:00

☆キッズクラス(小学生) 7000円/月【回数制限なし】
火曜日17:15~18:00
木曜日17:15~18:00
金曜日17:15~18:00
土曜日10:15~11:00

☆ジュニアクラス(小学高学年~中学生) 7000円/月【回数制限なし】
火曜日18:00~19:00
土曜日11:00~12:00

キッズクラス、プレキッズクラスの無料体験は2週間!

クラスの見学もできますので、うちの子いきなり入っていけるかな?という方は、お気軽にのぞきに来てください!







マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園


  

Posted by Haneicie at 10:03Comments(0)キッズ柔術プラーベート

2018年05月16日

今週土曜日は運動会!


今週土曜日は、竹園西小の運動会の為、クラススケジュールが大幅に変更になります。
なお、ヨガクラスはインストラクターのNoa先生が、ヨーガ療法士の研修の為、お休みになります。

15:30~16:30 ミックスクラス
17:00~18:30 ビギナークラス

その他のクラスはお休み。
運動会の昼休みの時間、道場を開けますので、メンバーの皆さんは、昼食や休憩にご利用ください!

ご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します。




マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

2018年04月10日

入学式シーズン!今月は毎週開催、無料体験クラス!


入学式シーズン!

うちの長男も無事に小学校に入学を許可されました。

チームMAXJJからは、ユウジさんとヒロシさんの息子さんが同じ小学校に入学。

残念ながら、みんな別々のクラスになってしまいましたが、仲良くなって欲しいですね!




さて、入学式シーズンの今、カラダを動かし始めるには、絶好の季節!

バリバリやりたい方も、のんびり運動したい方も、ぜひ一度、柔術を体験してみませんか!?

今夜の無料体験クラスには、20代女性よりお申し込みを頂いています。

体験してみたいけど、男性ばっかりだったらやだな~という方、今夜ぜひ!

参加のお申し込みは、開始1時間前まで、夜7時まで受け付けておりますので、宜しくお願い致します。


お申し込みは、電話090-1654-7226、もしくはお申し込みフォームよりご予約下さい。




通常は月の初めと終わりの火曜日に開催している無料体験クラス、4月は毎週火曜日に開催します!


4月の無料体験クラス
3日(火) 20:00~21:00(終了)
10日(火) 20:00~21:00
17 日(火) 20:00~21:00
24日(火) 20:00~21:00


無料体験クラスは、グレイシー柔術式のセルフディフェンス(護身術)を、格闘技経験のあるなしにかかわらず、わかりやすく、体験していただくチャンスです。

道場の雰囲気なども体験していただけると思います。

女性も男性も、年齢、運動経験問わず、どなたでも(お医者さんに運動を止められている方を除く)参加できる、夜8時~の約1時間のクラスです。





※キッズクラス、プレキッズクラスの無料体験は2週間!クラスの見学もできますので、うちの子いきなり入っていけるかな?という方は、お気軽にのぞきに来てください!




マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園

  

Posted by Haneicie at 09:51Comments(0)プラーベート