2015年05月01日

4/30(木) 木曜日はノーギの日


木曜日はキッズも大人もノーギの日。


キッズクラスは、今日は一人。

小学2年生の女の子です。

柔術を始めて2ヶ月、エビがだいぶ上手にできるようになってきました。

テクニックというより、彼女のウィークポイントである腹筋を使うことを中心に練習しました。

最後には、錦糸町本校でも行っている「帯壁鬼」で遊び(トレーニング)ました。

「帯壁鬼」いいトレーニングになります。

今後も頻繁に取り入れていきたいと思います。



大人のクラスは、過去最大4名の参加。

バックコントロールの練習をしました。

ノーギは相手の衣服を掴むことができなかったり、汗で滑ったりするので、相手をコントロールするのが、道着の時より難しくなります。

その分、正しい体の置き方、使い方が重要になってきますので、いい練習になったと思います。

ギとノーギ、両方練習することがレベルアップのためにはいいと考えています。




マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
  

Posted by Haneicie at 10:00Comments(0)柔術キッズ柔術

2015年05月01日

4/27(月) 一足早くGW入りし二部練習

今日は暑かったですね!

昼クラスとキッズクラスは冷房入れてしまいました。

夏場は庭にプール作って、練習してそのまま水浴びしましょう!



昼クラスは、二人の参加。

テクニックはサイドからのアームロックを3種類練習しました。

サイドからのポジションスパーの後には、腕を守っている状況から取るのは難しいので、ポジションを変えながら腕を守っていない状況を作り出しまし
ょうとアドバイスしました。

それと「男らしく」。



キッズクラスは、超近所の年長さんが体験で来て下さりました。

最近つくばに引っ越してこられたばかりだそうです。

最初はイヤイヤな感じもありましたが、途中からはノってきて、楽しかったと言ってくれました。

キッズクラスは2週間無料体験入門できますので、また来て下さいね!



夜クラスも参加者2名。

一足早く連休に入った方が、昼夜二部練。

柔術ライフを楽しんで下さっています。

ただ家庭に影響が無い程度でお願い致します!





マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園




  

Posted by Haneicie at 09:43Comments(0)柔術キッズ柔術