2015年07月16日

7/16(木) 不人気再び木曜ノーギ


Shoheiとマンツーマンでした。
マンツーマンだったので写真を撮れず、先日のイグアナを再び。

クローズドガードからのアタック、キムラロック→キムラスイープ→ギロチンの練習をしました。
この3つのテクニックのコンビネーションはできるようにしましょう。

不人気木曜ノーギ、お待ちしています。


マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 21:02Comments(0)柔術