2015年09月09日

雨の日が嫌だなぁーと思ったら

こんにちは!
ヨガを担当しているノアです。

今日は台風。
東京もつくばも大雨です。

雨が続くとどんよりしてしまいますね>_<

でも雨は私たちに嫌がらせをしているわけじゃありません。
ただ降っているだけです。

雨に対して、嫌だなぁーとか、雨の日嫌いと思うのは、私たち自身が作り出した感情です。

考えてみれば小さい頃は、土砂降りの雨にテンションが上がり、わざわざ水たまりをバシャバシャしながら歩くのが好きだった方も多いのでは?

びしょ濡れになった服のせいで、ママや先生に怒られたりしましたよね?

私たちが雨を嫌だと思うのは、そんな記憶を持っていたり、雨の中で湿っぽい電車に乗りスーツを着て会社に出かけなきゃいけなかったり、お気に入りのヒールの靴がびしょ濡れで汚くなってしまったりするからかもしれませんよ?

雨の時はドロドロになってもいい長靴を履いてバシャバシャ水たまりを踏みながら歩いたり、逆に、思い切って会社を休んで(!)お家でゆっくりコーヒーを入れて本を読んだりしたら、楽しい日に変わるかもしれません。

雨に限らず、私たちの感情を作り出しているのは私たち自身の認識で、そして、それは今からでも変えることができますから^o^

ノア



  

Posted by Haneicie at 15:58Comments(0)ヨガ