2016年01月09日
新年の誓い！
こんにちは！ヨガを担当しているノアです。
本日は、つくば竹園での、新年明けて最初のヨガでした。
みなさん、今年もよろしくお願いいたします！
今日は、
「このスタジオができた1年前から来ようと思っていたのですが、やっと来ました！」
という方が来てくださいました。
そう、新春は新しいことを始めたり、誓いを立てるのにぴったり！
本日のヨガクラスでも、「サンカルパ」という誓いを行いました。
サンカルパとは、
「思いを形にするときに、固めた意志を、自分に対して言葉と行いを通して表明すること。
そして世界に対しても正々堂々と決意表明し、誓いを立てること。」
（Yoga Booksより http://www.yogabooks.jp/2011/04/yoga-19c2.html）
「なりたい」願いというより、「こうしていく！」という誓い、信念です。
誓いを明確にして、宇宙に対して宣言し、今年も誓いを実現していきましょう！
ノア
