2016年03月12日

インド旅行から帰りましたー!

こんばんは!
ヨガを担当しているノアです。

先週はインドへ行っており、おやすみいただき、3月は今週から開始です!

10日間…と長くない旅でしたが、インドでは本当に貴重な体験をいろいろしてきました。

今回はインターナショナルヨガフェスティバルに参加したので、毎日ヨガ漬けでした。

20カ国、70人の先生が集結していたので、普段日本で受けるレッスンとまったく違うタイプのクラスをいっぱい受けられました。

このフェスでは、日本では多くないクンダリーニヨガのクラスが結構ありました。

クンダリーニヨガでは、何十分も激しく踊ったりすることがあって単純に楽しいんですよー。

日本人はシャイだから、日本ではこの手のクラスはほとんどないです。

他にも、同じ動きを10分続けたり、数分間火の呼吸を続けたり、マントラを何十分も唱え続けたり、と結構ハードです。

集中してやりきったあとの真っ白な感覚は、普段とはちょっと違う感じなのです。

ヨガのゴールは、体を鍛えることではありません。自我を捨てて、三昧の境地(宇宙と一体であるという感覚をもつこと)に至ること。

そこへたどり着く方法は様々でも、目指すところは同じ。

いつもと違うタイプのヨガを行うことで、いろんなアプローチの仕方を体験できて、とても勉強になりました!

noa



  

Posted by Haneicie at 19:36Comments(0)ヨガ

2016年03月11日

初筑波大生!


初の筑波大生メンバーが誕生!

昨夜が初練習でした。

女性の留学生の方です。

しかもバイトが道場のお隣!

彼女の入会を機に、筑波大でもお隣でもMAX柔術が広まっていけるように頑張ります。




マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 09:28Comments(0)柔術

2016年03月07日

【お知らせ】月会費について


新道場移転後、各経費のアップが見込まれるため、4月以降入会される方の一部種別の月会費を値上げさせていただきます。

3月中入会を決められた方は、4月以降も現行の月会費でご参加いただけます。

ご入会を検討されている方は今月中がお得です。

ぜひ今月中に足をお運びください。

現行 一般7000円
   大学短大専門学校生6500円
   女性高校生5500円
   中学生、キッズ4500円

4月以降入会の方 一般8000円
         女性、大学短大専門学校生6500円
         高校生、中学生、キッズ5500円
※職業割、兄弟割は現行のレートと変わらず。


また、月会費は、今後も社会情勢、消費税アップなど、様々な理由により変更になる可能性があります。
ご了承ください。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 13:37Comments(0)お知らせ

2016年03月04日

MAXJJつくば竹園バランスボール部


昼クラスの後にバランスボール部の活動。
何事もそうですが、目標を持って取り組むべきですよね。
私の目標は、昨年の目標だったバランスボールの上でケトルスイングです。
スクワットは調子が良ければまあまあできるようになってきたので、あと1歩だと思います。
頑張ります。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 21:05Comments(0)柔術

2016年03月03日

女性に囲まれ無料体験クラス



今週火曜日の11時からは、女性の参加者だけの無料体験クラスでした。

初めての方が二人いらっしゃり、現女性メンバーの方にも声をかけたところ、二人参加してくださいました。

いつものテクニックから始まりいつものテクニックで締めましたが、間のいつものテクニックを女性ならではの内容に変えて行いました。

一人の方は、即入会、もう一人の方も入会する意向を示してくださいました。

4月からは、女性クラス(火曜日と木曜日の11時から12時)をスタートさせます。

もっともっと女性メンバーが増えてくれれば、嬉しいです!




女性クラスでは、他の柔術クラス以上に、セルフディフェンスとフィットネスの要素を取り入れたクラス内容にしていきます。

スポーツジムで汗を流すのももちろんいいのですが、汗を流すとともにセルフディフェンステクニックも身につけてみませんか?




マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 21:59Comments(0)柔術