2016年11月25日

60分スパー


たまにやります。
ロングスパーもしくはノータイムリミットスパー。
本来の戦いにタイムリミットなんか無いというのが、MAX柔術の考え。
疲れますが楽しいです。
途中からめちゃめちゃ楽しくなってきます。
ランナーズハイ的なやつでしょうか。
平日昼クラスはスケジュール的にやりやすいのでぜひやりましょう。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 21:13Comments(0)柔術