参加者が少なかったため休止していたノーギミックスクラス、復活しました。

実は私が一番やりたかったクラスです。

ビギナークラスカリキュラム以外のテクニックで、ノーギの方が練習しやすいテクニック、多々あります。

ノーギのスパーも楽しいですし、何より洗濯が楽ですよね。

ノーギもギも隔たりなく練習しましょう!



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  
Posted by Haneicie at 11:13Comments(0)柔術
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