2017年05月30日
【キャンセル】本日は無料体験クラス開催日
本日の無料体験クラスは私の体調不良により、キャンセルとさせていただきます。
誠に申し訳ございません。
本日は無料体験クラス開催日。
すでに参加のお申し込みがあり、開催確定しています。
「5月病を吹き飛ばすために、一歩踏み出さなくては。」と思っている方、お待ちしています!
当日の開始一時間前まで受付していますのでよろしくお願い致します。
「結構前から言ってみようと思ってたんだけどなかなか行くタイミングを逃してた…」
「ノー残業デーの今晩、たまたま時間ができた!」そんな方も、大歓迎です。
無料体験クラスは、20時から21時までの1時間で、私たちの道場のコンセプトとグレイシー柔術式のセルフディフェンス(護身術)テクニックを紹介します。
柔術のみならず、格闘技、いや運動経験のありなしを問わず、男性も女性も無理なく安心して参加できる無料体験クラスです。
また、柔術、他格闘技経験の有無を問わず、先ずは無料体験クラスにご参加ください。
お申し込みは、電話090-1654-7226、もしくはお申し込みフォームよりご予約下さい。
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
誠に申し訳ございません。
本日は無料体験クラス開催日。
すでに参加のお申し込みがあり、開催確定しています。
「5月病を吹き飛ばすために、一歩踏み出さなくては。」と思っている方、お待ちしています!
当日の開始一時間前まで受付していますのでよろしくお願い致します。
「結構前から言ってみようと思ってたんだけどなかなか行くタイミングを逃してた…」
「ノー残業デーの今晩、たまたま時間ができた!」そんな方も、大歓迎です。
無料体験クラスは、20時から21時までの1時間で、私たちの道場のコンセプトとグレイシー柔術式のセルフディフェンス(護身術)テクニックを紹介します。
柔術のみならず、格闘技、いや運動経験のありなしを問わず、男性も女性も無理なく安心して参加できる無料体験クラスです。
また、柔術、他格闘技経験の有無を問わず、先ずは無料体験クラスにご参加ください。
お申し込みは、電話090-1654-7226、もしくはお申し込みフォームよりご予約下さい。
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
2017年05月27日
1年前はこんなことを書いていました~クローズドガードでセルフディフェンス~
好評のこんなことを書いていましたシリーズ。
今日は1年前はこんなことを書いていました。
昨日の女性クラスでは、クローズドガードから相手がパンチしてきた時の対処を練習。
格闘技としてだけでなく、セルフディフェンスにおいても、クローズドガードは有効なポジションの一つ。
昨日のクラスでは、最終的に三角絞めまでの流れを練習しました。
道場の外で三角絞めを使わなければいけない状況になったら、スラム(notバスター)に注意しましょう!
女性クラスは、火曜日と木曜日の11:00~。
MAXJJウォーミングアップエクササイズとセルフディフェンステクニックが中心のクラスです。
無料体験もできます。
ちょうどこのテクニック、昨夜のビギナークラスでもやりましたね。
昨夜も話しましたが、他の道場の方は紫帯でもパンチブロックの仕方を知らないと聞いたことがあります。
そのことをディスるつもりは全くないですが、マックス柔術ではそれでは青帯になれません。
競技としての柔術だけでなく、セルフディフェンスとしての柔術も避けずに学びましょう!
ちなみに写真の黒Tシャツの人、うちの妻ですが、3か月で10キロ痩せました。
柔術でレッツダイエット!
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
今日は1年前はこんなことを書いていました。
昨日の女性クラスでは、クローズドガードから相手がパンチしてきた時の対処を練習。
格闘技としてだけでなく、セルフディフェンスにおいても、クローズドガードは有効なポジションの一つ。
昨日のクラスでは、最終的に三角絞めまでの流れを練習しました。
道場の外で三角絞めを使わなければいけない状況になったら、スラム(notバスター)に注意しましょう!
女性クラスは、火曜日と木曜日の11:00~。
MAXJJウォーミングアップエクササイズとセルフディフェンステクニックが中心のクラスです。
無料体験もできます。
ちょうどこのテクニック、昨夜のビギナークラスでもやりましたね。
昨夜も話しましたが、他の道場の方は紫帯でもパンチブロックの仕方を知らないと聞いたことがあります。
そのことをディスるつもりは全くないですが、マックス柔術ではそれでは青帯になれません。
競技としての柔術だけでなく、セルフディフェンスとしての柔術も避けずに学びましょう!
ちなみに写真の黒Tシャツの人、うちの妻ですが、3か月で10キロ痩せました。
柔術でレッツダイエット!
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
2017年05月25日
クラス参加者が少ない!
3月後半以降、クラス参加者が少ない状況が続いています。
今の悩みの一つです。
おかげ様でメンバーの人数自体は、順調に増えているのですが、それに反比例してクラス参加人数が減っています。
3月4月は、季節柄、異動などもあり、まあ忙しいのかなと思っていましたが、GWを過ぎ、しばらくしても増えてきません…。
来てください!
私にはそれしか言えません。
もしくは、なにか来るために障害があるのであれば、相談してください。
金貸しての相談以外は、いつでも聞く耳を持っていますよ!
ちなみに今年の目標は、参加人数常時10人。
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
2017年05月23日
お外 de ヨガ
日に日に緑の色が濃くなるこの季節、外でヨガをやったら気持ちいいだろうな~ということで、やっちゃいます。
「お外 de ヨガ」
日時・5/27(土) 14:00~15:00(スタジオに13:45集合)
会場・竹園公園東側の芝生広場
参加費・1500円、初回の方1000円
お申し込み・お申し込みフォーム、電話090-1654-7226、メールmasaji.haneisy@gmail.com
※15:30~のパワーヨガクラスも通常通りあります。
インストラクター
大島ノア
◼︎プロフィール
ギックリ腰を多発していたが、ヨガにて腰痛を克服した経験からヨガの素晴らしさに目覚める。
IT企業、出版社などでの会社員生活を経て、ヨガを教える立場へ。
ストレスフルな職場で役立ったのが、ヨガによる健康管理。
ヨガのポーズはもちろん、呼吸法、瞑想法、ワンネスの哲学など、数千年前から受け継がれるヨガのよさを家庭や職場などでも活かせるよう、各所で伝えている。また、体の中からも健康を保つため、スパイスを使った料理を習得。ヨガと料理を合わせた活動なども多く行なっている。
◆ブログ:http://ameblo.jp/noayoga/
◆Facebook:https://www.facebook.com/noa.loves.yoga/
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
2017年05月21日
2017年05月20日
女の子も楽しく練習しています
キッズクラスには現在、年長さん~4年生の6名の女の子が在籍、男の子と一緒に楽しく汗を流しています。
カラダが小さくても、女性でも男性でも正しく使えば大きな効果を生み出すのが柔術のテクニック。
パワーや瞬発力を付けることよりも、テクニックを正しく使えるようになることに主眼を置いて指導しています。
とは言え、最低限のカラダの力は必要。
今はカラダが小さすぎてできないことも、カラダの成長とともにできるようになってきます。
そんなキッズには、出来なくてもいいから、やろうとしてみようと声を掛けています。
できないからと言って、やらなかったら一生できるようになりません。
これはすべてのことに言えますよね。
トライ&エラー。
やってみなはれ。
この道行けばどうなるものか。危ぶむことなかれ、行けばわかるさ。
そう、やってみればいいんですよ!
キッズクラスは2週間の無料体験入門ができます。
やってみなはれ!
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
2017年05月19日
女性クラス無料体験
昨日の女性クラスには、体験の方が参加してくださいました。
終始楽しんでくださっていました。
産後3か月だそうですが、体力的にはぜんぜん大丈夫そうでした。
またいらしてくださいね!
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
2017年05月18日
2年前はこんなことを書いていました~5/17(日) 初めて私の生徒を連れて錦糸町本校に行ってきました!~
こんなことを書いていましたシリーズ。
今回は2年前はこんなことを書いていました。
日曜日の錦糸町本校のコンペティションクラスとビギナークラスにTakuyaを連れて、Richardとともに行ってきました。
Takuyaが錦糸町本校に行くのは初めてということは、私にとっては私の純粋な生徒が私の先生のMAX先生の道場に初めて行くということ。
正直、こんなに早くこのことが実現できるとは思っていませんでした。
私も緊張していましたが、Takuyaはもっと緊張していたことでしょう。
そんな中でも、マックス柔術の先輩達に必死で食らいつき、自分のできることを精一杯やろうとしていました。
特にコンペティションクラスの後のビギナークラスでは、青帯相手になかなかやられずにしぶとく粘って闘うことができました。
日頃から私が口酸っぱく言っている「まずは、やられない(極められない)ようになろう」という言葉を実践してくれました。
よくやった!
受け入れて下さったMAX先生、ありがとうございました。
練習して下さった錦糸町本校の皆様、ありがとうございました。
また宜しくお願いいたします。
そうなんですね!
あれからもう2年も経つんですね!
最近のTakuyaはさらに極められにくくなっていますし、それに伴い攻撃力も上がってきました。
確かこの後の試合では一本負けでしたが、最近は試合でも結果が出せるようになってきました。
さあ、あともう一歩頑張ろう!
そして最近は、毎週日曜日にコンさんが錦糸町本校のクラスに参加させていただいています。
MAX先生、受け入れていただきありがとうございます。
コンさんは行かないと奥さんに怒られるらしいです。
ナイスアシスト!
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
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今回は2年前はこんなことを書いていました。
日曜日の錦糸町本校のコンペティションクラスとビギナークラスにTakuyaを連れて、Richardとともに行ってきました。
Takuyaが錦糸町本校に行くのは初めてということは、私にとっては私の純粋な生徒が私の先生のMAX先生の道場に初めて行くということ。
正直、こんなに早くこのことが実現できるとは思っていませんでした。
私も緊張していましたが、Takuyaはもっと緊張していたことでしょう。
そんな中でも、マックス柔術の先輩達に必死で食らいつき、自分のできることを精一杯やろうとしていました。
特にコンペティションクラスの後のビギナークラスでは、青帯相手になかなかやられずにしぶとく粘って闘うことができました。
日頃から私が口酸っぱく言っている「まずは、やられない(極められない)ようになろう」という言葉を実践してくれました。
よくやった!
受け入れて下さったMAX先生、ありがとうございました。
練習して下さった錦糸町本校の皆様、ありがとうございました。
また宜しくお願いいたします。
そうなんですね!
あれからもう2年も経つんですね!
最近のTakuyaはさらに極められにくくなっていますし、それに伴い攻撃力も上がってきました。
確かこの後の試合では一本負けでしたが、最近は試合でも結果が出せるようになってきました。
さあ、あともう一歩頑張ろう!
そして最近は、毎週日曜日にコンさんが錦糸町本校のクラスに参加させていただいています。
MAX先生、受け入れていただきありがとうございます。
コンさんは行かないと奥さんに怒られるらしいです。
ナイスアシスト!
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
2017年05月17日
木曜日の女性柔術クラス、無料体験できます
木曜日11時~の女性柔術クラスは、無料体験できます!
今週も、無料体験のお申し込みがありました。
平日昼間の1時間、仲間と一緒に楽しく汗を流しに来ませんか?
ダイエット、ストレス解消、美味しいご飯を食べるためのカロリー消費に!
お子様連れでも構いません。
女性専用更衣室、シャワーあり。
柔術って何?というほとんどの方、ぜひ一度お気軽に足をお運びください。
ジムでのエクササイズに飽きてしまった方も大歓迎!
お待ちしております!
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
2017年05月16日
小学校より「翼をください」が聞こえました
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園の隣は竹園西小学校です。
公立の小学校で全国一IQが高い小学校という噂もある小学校です。
今朝は、小学校より「翼をください」が聞こえてきました。
朝から癒されました。
今日も一日頑張ります!
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園