2017年12月07日

火曜日夜はオープンマット


火曜日夜は、19時~21時でオープンマット。
オープンマットとは、自由練習の時間です。
ひたすらスパーするもよし、ひたすらテクニックの反復練習するもよし、ひたすら懸垂をするもよし。
みんなで協力しながら、練習してください。
また、無料体験クラス開催時には、スペースは半分空けてくださいね。

スパーをもっとしたい!、反復練習をもっとしたい!という方、オープンマットをぜひ活用してくださいね。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
  

Posted by Haneicie at 09:47Comments(0)柔術

2017年12月05日

減量開始。


本日より減量開始します。
先月のデラヒーバ杯に出場予定でしたが、コンデション不良により欠場してしまいました。
ワールドマスター以来の試合になるはずでしたが、欠場によりモヤモヤが残りました。
このまま年を越して40を迎えるわけにはいかない!と思い、17日の東京国際柔術選手権に出場することにしました。
デラヒーバ杯は、本来の階級ルースター級に対戦相手がいなそうでしたので、ライトフェザー級で申し込みました。
今回は、すでにルースター級に申し込みされている選手がいるので、ルースター級で出場することとします。
減量は、3キロぐらいです。
10日以上あるのでまあまあ余裕でいけると思います。

柔術を始めれば、当初は自然に落ちます。
これはほぼ全員が経験しています。
体重落としたい!という方、ぜひマックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園へ!



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 10:18Comments(0)柔術

2017年12月04日

明日12/5は無料体験クラスの開催日です。


毎月最初と最後の火曜日に開催している無料体験クラス。
年内の開催もあと2回になりました。

グレイシー柔術式のセルフディフェンス(護身術)を、格闘技経験のあるなしにかかわらず、わかりやすく、体験していただくチャンスです。
女性も男性も、年齢、運動経験問わず、どなたでも参加できる、夜8時~の約1時間のクラスです。

参加のお申し込みは、開始1時間前まで、夜7時まで受け付けておりますので、宜しくお願い致します。

「結構前から言ってみようと思ってたんだけどなかなか行くタイミングを逃してた…」
「ノー残業デーの今晩、たまたま時間ができた!」
「昔Prideを観ていて、自分もやりたくなった!」
そんな方も、大歓迎です。

お申し込みは、電話090-1654-7226、もしくはお申し込みフォームよりご予約下さい。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
  

Posted by Haneicie at 09:31Comments(0)柔術

2017年12月03日

2年前はこんな事を書いていました~arm drag~


今夜のノーギクラスは、arm dragとそこからの展開。
たまには立ちの攻防の練習。

ポイントは相手との距離。
それと内側内側。
あと姿勢も。

全部寝技と共通ですね。



最近あんまりやってないですね。
立ちの攻防の練習。
ノーギの日にやりましょう。

写真の左の方、テツさん。
この頃はかなりの頻度で通ってくださっていましたが、今年の春より仕事が忙しくなり、頻度が減ってしまいました。
でも昨日一か月ぶりぐらいに来てくれました。
また間を空けずに来てくださいね!




マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園


  

Posted by Haneicie at 09:18Comments(0)柔術

2017年12月02日

新年より新ヨガクラスがスタート!



今回はチラシをチラ見せ。
詳細は、続報を待て!



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
  

Posted by Haneicie at 08:57Comments(0)ヨガお知らせ

2017年12月01日

12月&年末年始のスケジュール




12月&年末年始のスケジュール

4日(月) 通常休館日
9日(土) 忘年会@道場 17:00~20:00
11日(月) 通常休館日
17日(日) 休館【大会】
18日(月) 通常休館日
23日(土祝) 祝日休館日
25日(月) 通常休館日
26日(火) キッズウインターキャンプ
28日(木) 大掃除 14:00~キッズクラスの前まで
29日(金)~1月4日(木) 年末年始休館日
1月5日(金)~ 通常通り


忘年会楽しみ~♪



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Posted by Haneicie at 09:29Comments(0)柔術キッズ柔術ヨガお知らせ