2018年02月15日

年代別割合(キッズ含む)


以前、大人の年代別ランキングをやりましたが、改めてキッズを含む、5歳刻みの割合を出してみました。

今後の戦略に生かすためです。


~9   28.3%
10~15 8.3%
16~19 5%
21~24 5%
25~29 6.6%
30~34 10%
35~39 8.3%
40~44 15%
45~49 5%
50~54 5%
55~ 3.3%

うち女性は、15%


1位がダントツで9才以下、2位が40代前半。
逆に少ないのが、55歳以上、10代後半、20代前半、40代後半、50代前半。

数字にすると見えるものがありますね!

具体的にどこをどうしようっていうのは、企業秘密。。。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園






  

Posted by Haneicie at 10:44Comments(0)柔術

2018年02月13日

第6回 全日本ブラジリアン柔術オープントーナメントにナオキが出場


全日本オープン柔術トーナメント。

アダルト白帯ミディアムヘビー級
優 勝 清水正太 (DeLariva JJ)
準優勝 小田川直樹 (MAX柔術アカデミー)
3 位 田谷真嗣 (リバーサルジム新宿Me,We)


ひとり参戦のナオキ、階級準優勝、無差別級初戦敗退でした。

お疲れ様でした。

人生初表彰台だそうです。

柔術の問題を解決してくれるのはテクニック。

テクニックをみにつけましょう。




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Posted by Haneicie at 10:31Comments(0)柔術

2018年02月10日

極真空手の世界チャンピオン


先週の日曜日、MAXJJ錦糸町本校に、極真空手の世界チャンピオンの福徳選手が練習に訪れていました。

以前より、他の格闘技にも興味があったそうで、MAXJJ若手メンバーのタクミの同級生ということで、今回の来訪になったそうです。

まだ若い(ハタチ!)のに、しかも世界チャンピオンなのに、すごく低姿勢で学ぼうとする姿は、すごいと思いました。


自分は遅れての参加の為、手合わせできません出来ませんでしたが、また来てほしいですね!




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Posted by Haneicie at 08:53Comments(0)柔術

2018年02月09日

2年前はこんなことを書いていました~全日本マスター柔術選手権に出場します~



今月の20日、21日に浅草の台東リバーサイドスポーツセンターで開催される全日本マスター柔術選手権に、ヒデさん、カズさん、私が出場します。
ヒデさんは両日とも、カズさんと私は21日の出場予定です。

月曜日は3人ともそろって、試合向けのいい練習ができました。
お付き合いくださった皆さんもありがとうございました。
もう少しお付き合いください。

また、20日土曜日は、キッズクラスを含め柔術のクラスはオール休講になります。
お時間ある方、ぜひ応援に駆けつけてください!
よろしくお願いいたします。



ヒデさんもカズさんも2年前は白帯だったんですね。

そして今年の全日本マスター柔術選手権には、MAXJJつくば竹園からは誰も出場しません。

昨年は、私含めて5人出場しました。

試合に出場することはあくまでも柔術の一部にしか過ぎないし、白帯たちにはそのエネルギーを青帯になることに費やしてくださいと言っているので、別に気にしてはいません。

私自身は、昨年のクリスマスイブまでは今年も出場するつもりでいましたが、クリスマスイブに足首をケガしてしまい、なかなか治らなかった為、出場は断念しました。

まあ、ケガをしてしまったのも、なかなか治らなかったのも、全部自分のせいなので、悲しんではいません。

今年も試合の最大目標は、ワールドマスターなので。

いずれにせよ、白帯の皆さん、今やることは、テクニックや体の使い方を身に付けること≒青帯になること。

そこを頭に入れて日々練習してくださいね。




マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



  

Posted by Haneicie at 09:44Comments(0)柔術

2018年02月06日

【2/5*ゆーみんのヨガ】ランチタイムヨガに川村先生ご夫妻が!

こんにちは!
ヨガでみんなに笑顔を届けたい♪ゆーみんです!

いつもお読み頂いてありがとうございます!

2/5のランチタイムヨガには、
つくば竹園代表の川村先生ご夫妻がご参加下さいました!

ありがとうございます(*^^*)


ランチタイムヨガは、
お昼時、体が一番動きやすい時間帯でもありますので、しっかり体を動かしていきます。

太陽礼拝から続く一連のアライメントで、体の奥底から血液が流れだし、ホカホカと温まり、身体が伸びていくのを感じられます…!

身体の躍動を感じると同時に、不思議と心の静けさも感じます…。



最後は、シャバアーサナで、
心と体を解放していく瞑想…。



この時間、アロマオイルで、足のトリートメントもさせて頂いています。

川村先生ご夫妻も、すっかりリラックス…!


シャバアーサナが終わり、意識がゆっくり現実に戻ってきて…



川村先生が一言、
「ねむい…」



そうですー!しっかり動いたあとのリラックスは、
とても眠く感じます…

シャバアーサナでの5分の時間は、5時間の睡眠に匹敵するほどのリラックス効果があるとも言われています。


お忙しいお二人に、
少しでもゆっくりする時間を過ごしていただけたら幸いです。




来週は振替休日で月曜ヨガは、お休みさせて頂きます。

2/22(月)より、ゆーみんのヨガでお待ちしてます♡


お申し込みは、電話090-1654-7226、

もしくは
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園
http://maxjj-tsukuba.com/

よりご予約下さい。


ありがとうございました♡


多田佑実
  

Posted by Haneicie at 13:37Comments(0)ヨガ

2018年02月06日

【2/5*ゆーみんのヨガ】子連れdeヨガ

こんにちは!
ヨガでみんなに笑顔を届けたい♪ゆーみんです!

いつもお読み頂いてありがとうございます!


2/5ゆーみんのヨガでは、
*子連れdeヨガ
*ランチタイムヨガ
開催させていただきました。


【子連れdeヨガ】
昨日はキャンセルもあり、三組のご参加!ありがとうございました!

お越しくださった三組のお子様連れのうち、お一組は一歳のお子様連れ。

一歳になったばかりのお子様は、
ボールプールがお気に入りで、ハイハイでプールのトンネルを行ったり来たりする様子がとても可愛らしかったです…(*´▽`*)

もうお二組は、四カ月、六か月の赤ちゃん!ふわふわほっぺににっこり笑顔…!とっても癒されました。



今回は、「骨盤」と「腹筋」を
特に意識しながらのヨガを行いました。


というのも、産後骨盤はガタガタ、
腹筋も妊娠出産を経て緩んでしまうからです。

骨盤の位置を整え、腹筋を鍛え直すことで、産後の体調不良やスタイルをよく変えて行くことができます。


ヨガのポーズは骨盤だけでなく、全身の歪みを整えていけます。
自力でできる「整体」なのです。

体を整えるだけでなく、
呼吸を深くして、精神も整えて行くことができます。


産後はホルモンバランスの変化もあって、産後うつなども引き起こしやすく、体調の変化も大きい時期です。

ヨガで心地よく整えていきましょう♪


お越しくださって、ありがとうございました!!


多田佑実
  

Posted by Haneicie at 13:22Comments(0)ヨガ

2018年02月06日

2/6本日は無料体験クラス開催日


本日2/6は、無料体験クラス開催日です。

寒い日が続きますね。

暖かい道場で、カラダを動かして温かくなりませんか?


私自身、格闘技未経験から、プロレス好き→プライドなど格闘技を見るようになって、そこから柔術を始めた40歳です。

プロレス好きだったからやってみたいけど、俺もうアラフォーだから…とか、思っている方、まだまだこれからですよ。

私はたまたま機会があって、20後半で始めましたが、40代で始める方も多いですよ!

うちの道場では、50代格闘技全く見たこともやったこともない方が、柔術を始められて、もうすぐ帯の色が変わりそうです。



でも、、、いきなり始めるのはちょっとな…という方の為のクラスが、この無料体験クラスです。

無料体験クラスは、グレイシー柔術式のセルフディフェンス(護身術)を、格闘技経験のあるなしにかかわらず、わかりやすく、体験していただくチャンスです。

道場の雰囲気なども体験していただけると思います。

女性も男性も、年齢、運動経験問わず、どなたでも(お医者さんに運動を止められている方を除く)参加できる、夜8時~の約1時間のクラスです。

参加のお申し込みは、開始1時間前まで、夜7時まで受け付けておりますので、宜しくお願い致します。


お申し込みは、電話090-1654-7226、もしくは
よりご予約下さい。




マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 09:41Comments(0)柔術

2018年02月05日

創立3周年記念パーティー、ありがとうございました!








マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園創立3周年記念パーティー、皆さんお越しいただき、ありがとうございました。

お祝いや差し入れをくださった皆さん、ありがとうございました。

また、お忙しいところMAX先生にもお越しいただきました。

ありがとうございました。



4周年、5周年、10周年、20周年…と続けていけるように、努力していきますので、これからもよろしくお願いいたします。


キムラロック飲みましたよ‼

写真撮り忘れた…



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 10:02Comments(0)柔術キッズ柔術ヨガ

2018年02月02日

2年前はこんなことを書いていました~1周年記念MAX先生セミナー&パーティー、ありがとうございました。~














2年前、まさかの画像のみ!

今年の3周年パーティーは、明日17:15~です。
皆さん来てくださいね~



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 09:44Comments(0)柔術