2018年09月04日

秋の身体、リセット♪

こんにちは!ゆーみんです~!

9月に入り、急に涼しくなりました。
台風も近づき、
猛暑だった夏から一転。

そのため

身体が変化についていけない
もしくは
涼しさから、夏のお疲れがどっとでる時期。


9月はリセットヨガ♪


身体を気持ちよく伸ばし、呼吸に合わせて動くことで、
夏のお疲れをどんどん外へ、吐き出していきます。

心と身体のバランスをとる…

ヨガだからできること。

そして、本当の自分に出会います。


子連れdeヨガでは
楽しい音楽で思わずうたを口ずさみながら♪
産後ママの身体と心をケアしていきます。

昨日はとっても、楽しかったですね♪



皆様、ご参加ありがとうございました!

9月は次回、来週のみ開催です!
お待ちしております。


ご予約はコチラ。
http://maxjj-tsukuba.com/reservation


ゆーみん
  

Posted by Haneicie at 09:06Comments(0)ヨガ