2018年11月27日
キッズ＆ジュニアも一緒に練習の日曜朝ノーギ
クリスマス入会キャンペーン中！！
本日～12月中にご入会の方⇒柔術スタートセット(柔術着＆白帯、10,000円相当)プレゼント！！
先着10名様限定！(小学生～中学生5名、高校生以上5名)
カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横！
文教地区「竹園」のど真ん中！
マックス柔術アカデミー＆ヨガスタジオつくば竹園のホームページはこちらです。
各柔術クラス無料体験受付中＆見学自由。
お問い合わせはこちらから。
お気軽にご連絡ください。
12月の試合デビューに向け、試合出場する子も日曜朝ノーギクラスに参加。
みんな頑張って練習しています。
あ、来てない子もいるので、「みんな」ではないですね。
大人も子供も、試合に向けて集中して練習することによって、スキルアップする時間を短縮できます。
道場に来る時間が増える＝私と共有できる時間が増える＝伝えられること(クラスで言っている以外の子とも)が増える
試合に出場しなくても、個々人の努力により道場に来る時間を増やすことはできますよね。
はい、道場に来て練習しましょう。
日曜朝ノーギクラスに参加されている大人の皆さん、ご協力ありがとうございます。
もうしばらくご迷惑をお掛けします。
マックス柔術アカデミー＆ヨガスタジオつくば竹園
ヨガクラスは、月曜日と土曜日！
月曜日10:30～ 子連れdeヨガ、12:30～ リラックスヨガ
土曜日14:00～ リラックスヨガ、15:30～ パワーヨガ
マックス柔術アカデミー＆ヨガスタジオつくば竹園のクラススケジュールはこちらでチェック。
2018年11月27日
スマイルと癒やし
こんにちは！月曜ヨガ担当のゆーみんです。
連休明け11月最後のヨガでした。
子連れdeヨガは、
お子様の成長を感じる場でもあります。
生後2ヶ月から通って、現在5ヶ月になる赤ちゃんは、最初は泣いてしまったり授乳しつつだったのが、笑顔ニコニコ。
そして今日は、なんとアンヨを持ち上げて手足をバタバタ！もうすぐ寝返りしそうです！
生後5ヶ月から通ってくれた赤ちゃんは、ハイハイであちこち探検できるように！もうすぐタッチできそうです。そしてマッサージで大喜び！きゃはきゃはと可愛い笑い声❤
それぞれの成長に合わせてマッサージやヨガ、読み聞かせをしています。
今日の絵本は
「ピヨちゃんのおつかい」
大人気ピヨちゃんシリーズの仕掛け絵本でした。
楽しく聞いてくれてありがとう！
そして、リラックスヨガは
ノンビリゆったりと、身体を整え呼吸を整え…
通い始める前とあとでは、
身体の伸びや柔軟性が変わりました。
そして、インナーマッスルがついてきたことでポーズの保持も余裕が出てきました。
身体を整え、心を整えるこの時間は
日常から離れてご自分を静寂に導きます。
ご一緒に過ごせた時間に感謝いたします。
良い一日になりますように。
12月もお目にかかれるのを
楽しみにお待ちしております。
ゆーみん
【 毎週月曜日】
★子連れdeヨガ 10:30-11:30
★リラックスヨガ 12: 30-13:30
★ご予約お待ちしております！
http://maxjj-tsukuba.com/reservation
