2019年01月19日

柔術各クラス、見学自由です。

新春柔術スタートキャンペーン!!
本日~1月中にご入会の方⇒柔術スタートセット(柔術着&白帯、10,000円相当)プレゼント!!
先着8名様限定!(あと小学生~中学生4名、高校生、大学生、大人4名)


カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横
文教地区「竹園」のど真ん中



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のホームページこちらです。

各柔術クラス無料体験受付中&見学自由。

お問い合わせこちらから。

お気軽にご連絡ください。






柔術の各クラスは自由に見学ができます。

たまたま近くを通りかかった際やカスミの買い物のついでなどお気軽にいらしてください。

道場の扉って開けずらいよね…という方、ご安心ください。

扉に近づくと自動で開きますので!

お待ちしております!


今月の無料体験クラス
1/23(水) 20:30~21:30
1/30(水) 20:30~21:30








マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のクラススケジュールこちらでチェック。  

Posted by Haneicie at 08:54Comments(0)柔術キッズ柔術

2019年01月17日

うちの次男坊はプロテインバー好き

新春柔術スタートキャンペーン!!
本日~1月中にご入会の方⇒柔術スタートセット(柔術着&白帯、10,000円相当)プレゼント!!
先着8名様限定!(あと小学生~中学生4名、高校生、大学生、大人4名)


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たまにはプライベートネタ。

うちの次男坊は自称5歳の4歳児ですが、幼稚園に行く日は毎朝プロテインバーを食べます。

バスを待っている間にむしゃむしゃ食べています。

プロテインバーって個人的には不味いと思っているのですが、うまいと思っているのでしょうか?

それとも将来に備え、たんぱく質を蓄えているのでしょうか?

いずれにせよ、元気に育ってくれればそれでいいです。



今月の無料体験クラス
1/23(水) 20:30~21:30
1/30(水) 20:30~21:30








マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



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Posted by Haneicie at 10:52Comments(0)プラーベート

2019年01月15日

柔術は痩せますか?

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先着8名様限定!(あと小学生~中学生4名、高校生、大学生、大人4名)


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Q,【柔術は痩せますか?】

A,痩せるという定義にもよりますが、柔術をやっただけでは痩せません。

え?そうなの?

もちろん個人差はありますが、柔術をやっただけでは痩せないと個人的には思っています。

よく聞く声⇒柔術やった後って、ご飯がうまいんだよね!で、運動した後だからいいかって、いっぱい食べちゃうんだよね。

はいこれ、間違いないです。

私もそう思います。

ただ多くの方はこうです。⇒柔術を始めて1か月、お腹が少し小さくなった。でも体重は変わらない。

そう、お腹が小さくなった、でも体重が変わらない=脂肪が減って、筋肉が増えた

柔術をやれば、痩せる(体重が減る)よりも、体型が変わります。

お腹がへこんで、柔術でよく使う腹筋や背中、肩回りの筋肉が付いてきます。

もちろん個人差はありますが、多くの方にこの傾向が見られます。


スポーツジムでひとりで筋トレしていても体型を変えることはできると思います。

でもここに来れば、仲間がいます。

自分の身を護る術を学ぶこともできます。


今年こそ運動しようと思っている皆さん、お待ちしております!




今月の無料体験クラス
1/23(水) 20:30~21:30
1/30(水) 20:30~21:30








マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



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Posted by Haneicie at 10:14Comments(0)柔術

2019年01月13日

キムタク?今週のクラス写真

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かねてから柔術をやっているんじゃないか?と噂のあったキムタクこと木村拓哉さんですが、ついに地上波でそのことを言ったそうです。

海外では著名人が柔術をやっていることは普通のことになっていますが、日本ではまだまだですね。

やはり著名人が発信してくれることで、柔術の知名度は上がり、やってみようと思う人も増えますよね。

これまでは、V6の岡田准一さん、中村アンさんや品川庄司の品川祐さん(一般人に混じって試合にも出場)などが発信してくていますが、今後の木村拓哉さんにも期待ですね。

さて、そんな中、田舎の我が道場では誰一人その話をすることもなくの様子です。
















マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



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Posted by Haneicie at 09:13Comments(0)柔術キッズ柔術

2019年01月10日

錦糸町本校より

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マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園は先週土曜日より新年のスタート。(自主練習のオープンマットは除く)

そんな初日のイブニング柔術クラスに、錦糸町本校のSATOKAKUさんがいらっしゃいました。

SATOTAKUさんとは、ほぼ10年来の付き合いですね。

ことあるごとに、つくばを訪れてくれます。


そして、この日はクラスのみならず、クラス後のスパーにも、そのあとの晩飯にも付き合ってくれました。

ありがとうございました!

またお待ちしております!

@ マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ つくば竹園








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ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



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Posted by Haneicie at 12:08Comments(0)柔術

2019年01月08日

明日1/9は今年最初の無料体験クラス開催日!

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文教地区「竹園」のど真ん中



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一年の計は元旦にあり!

今年は皆さんどんな目標を立てましたか?

”今年はカラダを動かそう”
”新しい習い事を始めよう”
”目指せ健康体!”
”新しい友達を作る”

そんな目標を立てた皆さん、マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園でブラジリアン柔術を始めませんか?

明日1/9の20:30~21:30 無料体験クラスを開催します。

ブラジリアン柔術って何ぞや?って方も、グレイシーのあれね!っていう方も、皆さんがグレイシー柔術式のセルフディフェンステクニック(護身術)を体験していただけるクラスです。

道場の雰囲気なども体験していただけると思います。

女性も男性も、年齢、運動経験問わず、どなたでも(お医者さんに運動を止められている方を除く)参加できる、夜8時半~の約1時間のクラスです。

参加のお申し込みは、開始1時間前まで、夜7時半まで受け付けておりますので、宜しくお願い致します。
※明日のお昼以降は、クラス中や運転中で電話に出られない可能性が高いので、お申し込みフォームよりお願いします!


お申し込みは、電話090-1654-7226、もしくはお申し込みフォームよりご予約下さい。


※キッズクラス、プレキッズクラスの無料体験は2週間!クラスの見学もできますので、うちの子いきなり入っていけるかな?という方は、お気軽にのぞきに来てください!


今月の無料体験クラス
1/9(水) 20:30~21:30
1/23(水) 20:30~21:30
1/30(水) 20:30~21:30








マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



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Posted by Haneicie at 10:17Comments(0)柔術