2019年08月07日
サマーキャンプの朝キッズヨガ！
こんにちは！月曜ヨガ担当のゆーみんです！
先日、毎年恒例、一泊二日サマーキャンプが開催されました。
道場でのブラジリアン柔術、花火大会、怖〜い#肝試し
。そして翌朝6時半からゆーみんのキッズヨガでした。
みんなで朝の空気をたっぷり吸いながら、楽しく体と心を伸ばしていきました！
キッズは心も体も柔らかくあたたか。
ヨガにはたくさんの動物のポーズがあります。
動物探検に出発しましたよ！
最後のシャバアーサナではみんなふわ〜とゆるんで眠くなってしまいました(*^^*)
いっぱい動いて、美味しい朝ごはん食べられたかな？
たのしい時間をありがとうございました。
小学生のみんな、楽しかったね！
お家でも、ふかーい呼吸でヨガしてみてもらえるとうれしいです❤
ゆーみん
