2019年08月21日

8/24(土)まつりつくばスポーツパーク &ゆめ国体採火式【ゆーみんのヨガ】


こんにちは!ゆーみんです!
さあ、今週末は、まつりつくば!

つくば市民なら一度はお越しになったことがあるのではないでしょうか。
そして今年はゆめ国体!
ワクワクのイベントのご案内です!

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《 8/24(土) まつりつくば・スポーツパーク 》

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今週末は夏を彩るまつりつくば!
竹園公園スポーツパークのスタンプラリーに
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオが出店します!

➡公式まつりつくば
https://www.matsuri-tsukuba.com/eventmap/sports_park/


❤ゆーみん担当 チャレンジヨガポーズ❤
日時 8/24(土)16-18時
様々な効果のあるヨガポーズを選んで十秒キープできたらクリア!スタンプゲットです。

8/24(土)14-16時 育美先生によるチャレンジヨガ
それ以外の時間帯と日曜日は、チャレンジ護身術です!

☆ チャレンジ護身術 ☆
実際に不審者に出会ってしまったときの対応を具体的に教えてくれるんですよ。
私は昨年受けて、ものすごく感動しました。何が起こるかわからない昨今、避難訓練同様に、護身術も定期的に知り、身につけておく必要があると思いました。

スポーツパークスタンプラリーは、スタンプ集めると景品がもらえます!小さいお子様も楽しめますよ!北海道×茨城マルシェもあり、美味しいものたくさんですよ。


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《 ゆめ国体 科学の火 採火式 》

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ゆーみんは子供と一緒に、エキスポセンターで催されるゆめ国体採火式に当選しまして、『火起こし隊』として参加します!
よかったらこちらも覗きに来てくださいね✨
このイベントの後、スポーツパークのヨガ担当しますよ!

日時 8/24 13:30-14:30
場所 つくばエキスポセンター正面入口

https://www.city.tsukuba.lg.jp/kankobunka/oshirase/1007772.html



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《 9月~月曜ヨガ 再開 》

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お待たせしました。9月〜ヨガ再開です!
9月は連休がありお休みが多いです(;'∀')
9/2ぜひ遊びに来てくださいね~
待ってま~す!

☆子連れdeヨガ 9/2 10:30~11:30
☆リラックスヨガ 9/2 12:30~13:30




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ヨガご予約はこちらから↓
https://maxjj-tsukuba.com/

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ゆーみんのヨガ
@MAXJJつくば竹園

【日 時】毎週月曜日(祝日休み)

子連れdeヨガ 10:30~11:30
リラックスヨガ 12:30~13:30

【場 所】

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ
つくば竹園
〒305-0032 茨城県つくば市 竹園2丁目13-1ヴェスタ竹園101

★竹園カスミの裏手、小学校側にあるマンションの1階になります!駐車場ありますのでご利用ください。

【アクセス】
http://maxjj-tsukuba.com/about

【TEL】 090-1654-7226

【参加費】

《 MAXJJつくば竹園・月曜ヨガ限定回数券 》
初回1000円 2回目以降1500円
回数券 3回4000円(2カ月有効)6回7500円(3カ月有効)
  

Posted by Haneicie at 12:08Comments(0)ヨガ

2019年08月21日

残暑お見舞い申し上げます


残暑お見舞い申し上げます✨
ゆーみんです!

暑い日がまだまだ続きますが、
身体をいたわりながら気持ちよく秋を迎えられますように!
どうぞご自愛ください❣


令和元年八月
多田 佑実
  

Posted by Haneicie at 11:46Comments(0)ヨガ

2019年08月17日

8月17日の記事

こんばんは!
土曜日ヨガ担当のいくみです
毎日暑い日が続いていますね
本日もリラックスヨガ、パワーヨガ開催しました(*^^*)

ご自身の身体に触れながら揉んだりさすったり、少しずつほぐしていきました
そして、呼吸に合わせてゆっくりと動いていきます。

いつも頑張っている自分自身を受け止めて認めるように……。
夏の暑さやつかれでイライラしたり、落ち込んだりすることもありますよね。それでも大丈夫です
そんな自分も今の自分。
ありのままを受け止めて。
呼吸を感じながらご自身の内側に向き合う時間。

そんな空間を大切にしていきたいです✨

今日もそんな気づきやご縁に感謝しています
ご参加いただいた皆様ありがとうございました(^-^)


  

Posted by Haneicie at 21:32Comments(0)ヨガ

2019年08月07日

サマーキャンプの朝キッズヨガ!

こんにちは!
月曜ヨガ担当のゆーみんです!

先日、毎年恒例、一泊二日サマーキャンプが開催されました。

道場でのブラジリアン柔術、花火大会、怖〜い#肝試し

。そして翌朝6時半からゆーみんのキッズヨガでした。

みんなで朝の空気をたっぷり吸いながら、楽しく体と心を伸ばしていきました!

キッズは心も体も柔らかくあたたか。
ヨガにはたくさんの動物のポーズがあります。
動物探検に出発しましたよ!

最後のシャバアーサナではみんなふわ〜とゆるんで眠くなってしまいました(*^^*)
いっぱい動いて、美味しい朝ごはん食べられたかな?


たのしい時間をありがとうございました。

小学生のみんな、楽しかったね!

お家でも、ふかーい呼吸でヨガしてみてもらえるとうれしいです❤


ゆーみん






  

Posted by Haneicie at 10:44Comments(0)ヨガ

2019年08月01日

夏休み特別子連れdeヨガ!盛り上がってま〜す☆




こんにちは!月曜ヨガ担当のゆーみんです!

梅雨が明けた途端に、真夏の暑さ。
みなさん体調など崩していらっしゃいませんか?



月曜は、夏休み特別バージョン、子連れdeヨガ開催でした!



【夏休み子連れdeヨガ】

赤ちゃんも幼稚園児・保育園児も、小学生も!お子様たくさんご参加!ウチの子どもたちも参加して、一緒にポーズを取りましたよ!

三角おにぎりのポーズは、娘が考えたもの。私が三角おにぎり、娘がノリ、息子が梅干し(笑)
3人で梅干しおにぎりの完成です☆(写真なくてすみません)

グニャグニャしたりコケコッコになったり走り回ったりと、楽しい時間をありがとう!



【ホットタオルでほわ〜】

いつもはゆーみんの別クラスでのみのサービス、ホットタオルも特別にさせていただきました。子供がいると責任感や緊張から、目元や頭がガチガチ。

ホットタオルを載せるとみんなが
「ほわ〜」とおもわず声が…気持ちよくゆるんでリフレッシュできたかな?



【みんなでワイワイランチタイム!】

夏休み中は、ランチの持ち込み可能!
道場でワイワイ楽しいランチタイムでした✨
参加してくださったみなさんとのお話もはずんで楽しいひととき❤

【お下がり服のおゆずり】

夏物お下がり服のおゆずりも!
なんと、今日は前回もらってくださったお洋服を着てきてくれました!感激!

いろんな思い出が蘇ります。
どうぞ楽しい夏の思い出を、作ってくださいね!


【来週ラスト!夏休み子連れdeヨガ!】

来週も特別に、
ホットタオルをお付けします♪
目も首もスッキリ、心と身体が最高にリラックスする瞬間です。


次回は8月5日(月)!
夏休みラスト開催!
暑いです!涼しいお部屋で、お子様もいっぱいカラダ遊びしませんか?

夏休み明け9月2日(月)~再開です!

ぜひ遊びにきてくださいね!

➡スケジュール・ご予約はこちらから
https://maxjj-tsukuba.com/
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ つくば竹園
電話 090-1654-7226
Email masaji.haneisy@gmail.com


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☆彡スイカ割りで夏満喫(^^♪
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ゆーみんのヨガでは、
夏休みの8/8(木)午前中に、イーアス前公園にて
恒例の大好評!「スイカ割り&ぶっちゃけメントスコーラ大会」をしますよ~
ぜひぜひご参加くださいね♪
参加費は1500円を予定しています!(スイカ代・その他お土産などの費用込)

縁日で大人気のカラフル透明なぷにぷにボールすくいも予定!
参加費と別途ですが、100円で好きなだけだけすくって~(笑)

➡詳細・ご参加ご希望は 直接ゆーみんへ!8/2(金)まで
yuuminthai@gmail.com

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☆彡まつりつくば スポーツパークでチャレンジャー受けて立つ!!
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8/24,25まつりつくばの竹園公園でおこわなわれる
スポーツパーク・マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ内で、

マックス柔術の護身術チャレンジ!(危ない昨今役に立ちます!!本当にオススメ)
ヨガポーズチャレンジ!(希望の効果がのぞめるポーズを選べます)

スポーツパークのスタンプラリーでは景品ももらえますので、ぜひぜひいろんなブースを回って景品GETしていってくださいね!

ちなみに去年はムキムキイケメンがスポーツパークには揃っていましたよ^^;小さなお子様も体を動かして楽しめるイベントあります!じっとしていられないお子様連れにはもってこい~!周りには出店もたくさんありますので遊んだあとは、冷え冷えデザートなど食べて休憩もできますよ♪





今日はがんばったママもお子様も、いっぱいいっぱい褒めてあげてくださいね!


素敵な一週間になりますよう、お祈り申し上げます。
笑顔いっぱいでお過ごしになれますように♪



~ 気持ちの良い夏をお過ごしになれますように ~

ゆーみん

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ゆーみんのヨガ
@MAXJJつくば竹園

【日 時】毎週月曜日(祝日休み)

子連れdeヨガ 10:30~11:30
リラックスヨガ 12:30~13:30

【場 所】

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ
つくば竹園
〒305-0032 茨城県つくば市 竹園2丁目13-1ヴェスタ竹園101

★竹園カスミの裏手、小学校側にあるマンションの1階になります!駐車場ありますのでご利用ください。

【アクセス】
http://maxjj-tsukuba.com/about

【TEL】 090-1654-7226

【参加費】

《 MAXJJつくば竹園・月曜ヨガ限定回数券 》
初回1000円 2回目以降1500円
回数券 3回4000円(2カ月有効)6回7500円(3カ月有効)

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ご予約はこちらから↓
https://maxjj-tsukuba.com/

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Posted by Haneicie at 18:46Comments(0)ヨガ