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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2019年10月31日

火曜と金曜は昼間のクラスもあり

グレイシー柔術を元にMAX増澤代表が作った格闘技未経験者にもわかりやすく安全に柔術を学んでいただける独自のカリキュラムを採用!
カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横
文教地区「竹園」のど真ん中



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のホームページこちらです。

各柔術クラス無料体験受付中&見学自由。

お問い合わせこちらから。

お気軽にご連絡ください。



平日昼間も火曜と金曜のみ11時~クラスあります。

自営で自分で時間調整できる方やお仕事が休みの方が参加されています。
この日の一人は午後から仕事の方でした。

昼クラスのいいことは、参加人数が少ないので、ほぼ100%インストラクターの目が行き届くことです。
夜だけしか来ない方より、昼も来る方の方が、最初の目標であるファーストストライプ取得までの期間が短いと思います。
何より、昼間に流す汗の方が気持ちいいですよね!

無料体験クラスは、月初と月末の水曜日夜8時半からですが、夜は毎日仕事だから…という方は、昼間でも調整しますので、ぜひご相談ください!


マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のクラススケジュールこちらでチェック。  

Posted by Haneicie at 15:27Comments(0)柔術

2019年10月29日

明日は無料体験クラス開催日

グレイシー柔術を元にMAX増澤代表が作った格闘技未経験者にもわかりやすく安全に柔術を学んでいただける独自のカリキュラムを採用!
カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横
文教地区「竹園」のど真ん中



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各柔術クラス無料体験受付中&見学自由。

お問い合わせこちらから。

お気軽にご連絡ください。





朝晩肌寒くなってきたこの季節、初心者、格闘技未経験者にもやさしい柔術アカデミー、マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園でブラジリアン柔術を始めませんか?

明日の20:30~21:30 無料体験クラスを開催します。

ブラジリアン柔術って何ぞや?って方も、グレイシーのあれね!っていう方も、皆さんがグレイシー柔術式のセルフディフェンステクニック(護身術)を体験していただけるクラスです。

道場の雰囲気なども体験していただけると思います。

女性も男性も、年齢、運動経験問わず、どなたでも(お医者さんに運動を止められている方を除く)参加できる、夜8時半~の約1時間のクラスです。

参加のお申し込みは、開始1時間前まで、夜7時半まで受け付けておりますので、宜しくお願い致します。
※明日のお昼以降は、クラス中や運転中で電話に出られない可能性が高いので、お申し込みフォームよりお願いします!


お申し込みは、電話090-1654-7226、もしくはお申し込みフォームよりご予約下さい。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のクラススケジュールこちらでチェック。  

Posted by Haneicie at 16:57Comments(0)柔術

2019年10月27日

5回目?の藤子・F・不二雄ミュージアム

グレイシー柔術を元にMAX増澤代表が作った格闘技未経験者にもわかりやすく安全に柔術を学んでいただける独自のカリキュラムを採用!
カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横
文教地区「竹園」のど真ん中



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各柔術クラス無料体験受付中&見学自由。

お問い合わせこちらから。

お気軽にご連絡ください。


即位礼正殿の儀の日、家族で藤子・F・不二雄ミュージアムに行ってきました。
長男が大のドラえもん好きで、これでおそらく5回目の訪問です。
原画の展示などもあるので、大人でも楽しめますよ。
好きな方は是非一度行ってみることをお勧めします。
でも、つくばからだとちょっと遠い…


マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のクラススケジュールこちらでチェック。  

Posted by Haneicie at 09:10Comments(0)プラーベート

2019年10月20日

10月20日の記事

こんばんは!
土曜日ヨガ担当のいくみです

先週は台風の影響でお休みになり久しぶりの土曜日のヨガ。
今回の台風をうけて、あらためて今この瞬間ここにいる事は当たり前ではない。。と感じています。

そして、今出来ることを丁寧にお伝えしていきたいと思います。

昨日のクラスでは、そんな想いを大切に"太陽の恵み"に感謝の気持ちを込めてゆっくりと太陽礼拝を行いました。

アロマの香りに包まれて身体も心もゆるめました!

ご参加いただいた皆さまありがとうございました
いつも温かいお言葉に感謝しています

いくみ  

Posted by Haneicie at 20:06Comments(0)ヨガ

2019年10月19日

Friday night Jiu-Jitsu with young guns!



グレイシー柔術を元にMAX増澤代表が作った格闘技未経験者にもわかりやすく安全に柔術を学んでいただける独自のカリキュラムを採用!
カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横
文教地区「竹園」のど真ん中



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各柔術クラス無料体験受付中&見学自由。

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お気軽にご連絡ください。



柔術道場はおじさんしかいない?
イヤイヤ昨夜は若者だらけだったぜ!

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



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Posted by Haneicie at 09:06Comments(0)柔術

2019年10月18日

月曜リラックスヨガとカワイイハニー♥

かわゆい 生後7ヶ月 のマイハニーです!

産褥ヘルプで新生児 の頃からお世話に関わらせていただいて、もう目に入れても痛くない可愛さ!


癒しをありがとう〜

リラックスヨガで
のんびりできました…。


子どもと自分の境い目…
子どものために、とついあれこれ心配になってしまうのは、世の常、親 の常かと思います…

でもね、
自分は自分。子どもは子ども。
別の肉体と魂を持って生まれてきた、私とは別の存在なのです。

私には私の、生まれてきた意味があり、
子どもには子どもの、生まれてきた意味がある。

こうして私のもとに生まれてきてくれたことに感謝しています。成長してくれていることに、人生のキラキラした子供時代を一緒に過ごさせてもらえることに感謝です。

あなたは、そのままでステキです❣
私は私のままで。
あなたは、あなたのままで。

今を生きながら、未来を見すえて。
大地に足をしっかりつけて、お腹の力を込め、肩の力は抜いて、目線は先を…。 それがヨガであり、人生なんだと思います。



月曜ヨガ次回は、
来週10/21開催です!

お待ちしておりまーす!
.
いつも幸せでありますように♥ .

ゆーみん
.

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ゆーみんのヨガ
@MAXJJつくば竹園

【日 時】毎週月曜日(祝日休み)

子連れdeヨガ 10:30~11:30
リラックスヨガ 12:30~13:30

【場 所】

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ
つくば竹園
〒305-0032 茨城県つくば市 竹園2丁目13-1ヴェスタ竹園101

★竹園カスミの裏手、小学校側にあるマンションの1階になります!駐車場ありますのでご利用ください。

【アクセス】
http://maxjj-tsukuba.com/about

【TEL】 090-1654-7226 <09016547226>

【参加費】

《 MAXJJつくば竹園・月曜ヨガ限定回数券 》
初回1000円 2回目以降1500円
回数券 3回4000円(2カ月有効)6回7500円(3カ月有効)

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ご予約はこちらから↓
https://maxjj-tsukuba.com/

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Posted by Haneicie at 09:36Comments(0)ヨガ

2019年10月10日

可愛いベビーいっぱいの子連れdeヨガ




こんにちは!
月曜ヨガ担当ゆーみんです!

今週の子連れdeヨガ♪

初めてさんが半数以上でしたが、和気あいあい!楽しく過ごさせていただきました!ありがとうございました!

2ヶ月の頃から参加してくださっていたベビーが、今日は、ちょっとお兄ちゃん?!お姉ちゃんに?! ベビーの成長は早いですね!

小さな可愛いおててで、ママのアロマフットトリートメントのお手伝いもしてくれて…なんだかウルウルしちゃいました。

#ママ と#ベビー の大切な時期に、こうしてヨガを通してご一緒できることに感謝です!

ありがとうございました。

次回は連休挟みまして、再来週10/21開催です!

お待ちしておりまーす!
.
いつも幸せでありますように .
.

ゆーみん

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ゆーみんのヨガ
@MAXJJつくば竹園

【日 時】毎週月曜日(祝日休み)

子連れdeヨガ 10:30~11:30
リラックスヨガ 12:30~13:30

【場 所】

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ
つくば竹園
〒305-0032 茨城県つくば市 竹園2丁目13-1ヴェスタ竹園101

★竹園カスミの裏手、小学校側にあるマンションの1階になります!駐車場ありますのでご利用ください。

【アクセス】
http://maxjj-tsukuba.com/about

【TEL】 090-1654-7226 <09016547226>

【参加費】

《 MAXJJつくば竹園・月曜ヨガ限定回数券 》
初回1000円 2回目以降1500円
回数券 3回4000円(2カ月有効)6回7500円(3カ月有効)

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ご予約はこちらから↓
https://maxjj-tsukuba.com/

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Posted by Haneicie at 08:01Comments(0)ヨガ

2019年10月02日

ベビーのフトモモは世界を救う!?【(月)リラックスヨガ】


こんにちは!ゆーみんです!

フトモモは世界を救うのだ!?

みてください!
可愛い生後#7ヶ月 になる
#ベビー
このムチムチのフトモモ!

ママは、フトモモは世界を救うかもしれないと感じるそうなのですが…

私も同意です

世界平和 です
#癒やし
です
#LOVE &PEACEです(笑)

赤ちゃんがそばにいたら、
みんな幸せになっちゃいます

そんなリラックスヨガ。


☆☆☆


元気が出ないときは
無理に元気を出さないで
そのままで、ありのままで…
今を淡々と見つめて…

自分の中にエネルギーを
蓄えていきましょう
お腹が温かく感じられるように…
大地の安定と心地よさを
ご自分に取り込みます
.
いつも幸せでありますように…
あなたがいてくれて、うれしいです。
ありがとう


ゆーみん



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ゆーみんのヨガ
@MAXJJつくば竹園


【日 時】毎週月曜日(祝日休み)

子連れdeヨガ 10:30~11:30
リラックスヨガ 12:30~13:30


【場 所】

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ
つくば竹園
〒305-0032 茨城県つくば市 竹園2丁目13-1ヴェスタ竹園101

★竹園カスミの裏手、小学校側にあるマンションの1階になります!駐車場ありますのでご利用ください。


【アクセス】
http://maxjj-tsukuba.com/about

【TEL】 090-1654-7226

【参加費】

《 MAXJJつくば竹園・月曜ヨガ限定回数券 》
初回1000円 2回目以降1500円
回数券 3回4000円(2カ月有効)6回7500円(3カ月有効)

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ご予約はこちらから↓
https://maxjj-tsukuba.com/


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Posted by Haneicie at 16:28Comments(0)ヨガ

2019年10月01日

子供生まれてから心も身体もボロボロ…感激しました!【子連れdeヨガご感想】


こんにちは!ゆーみんです♪

9/30(月)子連れdeヨガ開催しました!

7組のうち、今回は3組が初めましての子連れdeヨガ♪
4か月~2歳のお子様もみんな一緒に楽しかったね♪

秋も深まってきて、どんぐりもたくさん公園に落ち始めました。

絵本の読み聞かせは
「どんぐりころちゃん」
どんぐりころちゃんのわらべうたにあわせて、ぽ~~~ん!!と飛んでいったら、赤ちゃんも大喜び(^_-)-☆
ママの二の腕も鍛えられちゃいますよ!!


ママのご感想をひとつご紹介…

「上の子が生まれてから、心も体もボロボロ状態で
人生で一番病んだような気持ちでした。
笑顔でいられないって
本当に子供達に申し訳ないとおもい
今回チャレンジしたのですが、
ママとの交流しながら、
最初は恥ずかしさがあったけども
すっかり距離を縮められ、
子供も楽しくヨガを一緒にできて
感激しました。
またリフレッシュにいかせていただきます」」


産後から、心も体もボロボロで…とてもよくわかります…

赤ちゃんは天使のようにかわいくて、本当に宝物なのですが、
日々やらなければならいことで、いっぱい、休み時間もなくて、
心も体も限界になってしまいますよね。
私もそんな日が、続きました…

でも、赤ちゃんに申し訳ないなんて
思うことはありませんよ!

それだけ、毎日、一生懸命、お子様たちと向き合って、
頑張って子育てしているのですから!
エライ!!
誰がほめなくても、ゆーみんがほめます!!
毎日よく頑張ってますね!!
お疲れさま(^_-)-☆


ママにも、心とカラダのお休みは必要です。

ゆーみんのヨガで、少しでも気持ちよくお過ごしいただければ嬉しいです!

10月、ママと赤ちゃんとご一緒できるのを楽しみにお待ちしております!

ゆーみん



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ゆーみんのヨガ
@MAXJJつくば竹園

【日 時】毎週月曜日(祝日休み)

子連れdeヨガ 10:30~11:30
リラックスヨガ 12:30~13:30

【場 所】

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ
つくば竹園
〒305-0032 茨城県つくば市 竹園2丁目13-1ヴェスタ竹園101

★竹園カスミの裏手、小学校側にあるマンションの1階になります!駐車場ありますのでご利用ください。

【アクセス】
http://maxjj-tsukuba.com/about

【TEL】 090-1654-7226 <09016547226>

【参加費】

《 MAXJJつくば竹園・月曜ヨガ限定回数券 》
初回1000円 2回目以降1500円
回数券 3回4000円(2カ月有効)6回7500円(3カ月有効)

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ご予約はこちらから↓
https://maxjj-tsukuba.com/

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Posted by Haneicie at 22:31Comments(0)ヨガ

2019年10月01日

明日は無料体験クラス開催日

グレイシー柔術を元にMAX増澤代表が作った格闘技未経験者にもわかりやすく安全に柔術を学んでいただける独自のカリキュラムを採用!
カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横
文教地区「竹園」のど真ん中



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のホームページこちらです。

各柔術クラス無料体験受付中&見学自由。

お問い合わせこちらから。

お気軽にご連絡ください。




カラダを動かすと汗をかくことが出来るこの季節、初心者、格闘技未経験者にもやさしい柔術アカデミー、マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園でブラジリアン柔術を始めませんか?

明日の20:30~21:30 無料体験クラスを開催します。

ブラジリアン柔術って何ぞや?って方も、グレイシーのあれね!っていう方も、皆さんがグレイシー柔術式のセルフディフェンステクニック(護身術)を体験していただけるクラスです。

道場の雰囲気なども体験していただけると思います。

女性も男性も、年齢、運動経験問わず、どなたでも(お医者さんに運動を止められている方を除く)参加できる、夜8時半~の約1時間のクラスです。

参加のお申し込みは、開始1時間前まで、夜7時半まで受け付けておりますので、宜しくお願い致します。
※明日のお昼以降は、クラス中や運転中で電話に出られない可能性が高いので、お申し込みフォームよりお願いします!


お申し込みは、電話090-1654-7226、もしくはお申し込みフォームよりご予約下さい。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のクラススケジュールこちらでチェック。  

Posted by Haneicie at 10:21Comments(0)柔術