2019年11月10日
yuj
こんにちは。
土曜クラス担当のAkiです。
先週のレッスンにご参加いただきました皆様、ありがとうございました
私はヨガをはじめてから、たくさんの素敵なご縁をいただき、今こうしてヨガを伝えるお仕事もさせていただいています。
ヨガの語源は『yuj』（ユジュ）
サンスクリット後でくびきをつける、つなぐという意味の言葉です。
人と人の心を繋ぐ
体と心を結ぶ
自分と宇宙を結びつける
あらゆるものと対立することなく
調和や協調が保たれる状態
ヨガを意識して生活していくと、
少しずつ
体、心、環境にさまざまな恩恵が得られ、そしてそこに感謝の気持ちが生まれます。
今までより少し、心が穏やかになったり、気持ちが楽になったり。
ヨガを通じて様々な繋がりを感じながら、
日々を楽しく過ごして行けたらいいですね✨
