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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2020年02月28日

本日より2週間を臨時休館といたします。

新型コロナウィルス感染拡大防止の対応として、本日より2週間を臨時休館といたしました。

道場は皆さんの心身の健康を育む場所であるところでありたいと考えています。
開館しクラスをし続けることで、皆さんの健康を侵すおそれが、可能性が少しでもあるのであれば、できる限り排除しなければなりません。
その為の対応が、今回の2週間臨時休館です。
ご理解の程、宜しくお願い致します。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 20:17Comments(0)お知らせ

2020年02月28日

本日2月28日(金)は臨時休館とさせていただきます。

新型コロナウィルス感染蔓延防止の対応として、本日2月28日(金)は臨時休館とさせていただきます。

明日以降については、決定後、お知らせさせていただきます。

ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園  

Posted by Haneicie at 11:44Comments(0)お知らせ

2020年02月15日

新クラス「親子で楽しい柔術クラス」のトライアル開催

護身術世界チャンピオン(Self defense championship Gold Coast 優勝)がわかりやすく安全に指導します!

グレイシー柔術を元にMAX増澤代表が作った格闘技未経験者にもわかりやすく安全に柔術を学んでいただける独自のカリキュラムを採用!

カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横

文教地区「竹園」のど真ん中

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のホームページこちらです。

各柔術クラス無料体験受付中&見学自由。

お問い合わせこちらから。

お気軽にご連絡ください。



https://youtu.be/DxXJ-t0a484

https://youtu.be/1eHtcKA3jXw

4月からの新クラス「親子で楽しい柔術クラス」のトライアル開催しました。
参加してくださった皆さま、ありがとうございました。
親子でゴロゴロ、私自身楽しすぎてあっという間の45分でした!
参加されたお母様も「久しぶりに体を動かして楽しかった!」とおっしゃってくださいました。

未就学児向けのクラス「親子で楽しい柔術クラス」のトライアル開催はあと5回もあり!
2月27日(木)
3月5日(木)、7日(土)、12日(木)、14日(土)
木16:15~17:00、土9:15~10:00

動きやすい服装で、できればチャックなど金具の付いていないものでご参加ください。
トライアル開催中は、何回でも!無料でご参加いただけますので、お友達などぜひお誘いの上、ご参加ください。(基本3歳~ですが、トイレが出来る場合2歳でも応相談)

お申し込みは、電話090-1654-7226、メールmasaji.haneisy@gmail.com、もしくはお申し込みフォームよりご予約下さい。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のクラススケジュールこちらでチェック。  

Posted by Haneicie at 18:33Comments(0)キッズ柔術お知らせ

2020年02月11日

【つくば土浦・ゆーみんのヨガ】チョコでは癒せない心のソワソワ、解消します

保育園…

受かったのかな?!

ソワソワ

幼稚園や保育園の役員

小学校のPTAや委員会

お子様の入試…



ソワソワ

ざわざわ


そんな時期ですね


頑張ってきたみなさま

ホントにホントに…



おつかれさま!!





それでなくても

ソワソワする春先


心がソワソワ


目はギンギンにさえて

眠れないの



そんなとき

ありませんか



コーヒー飲んで

チョコも食べて


甘いもので満たされても


心は満たされない…

そうなんです…


交感神経が

活発になることは

身の回りにあふれてます


イライラ…

ソワソワ…


でも、

心を落ち着かせるものって…?



あなたの周りには

ありますか?




心を落ち着かせる

手段を

持っていますか…?




私は

ヨガをするまで

その方法を

知らずにきました

学校でも習わないですよね



「頑張れ」

「もっとできるよ」

「上を目指して」

「みんなはできてるんだから」



そんなふうに


頑張れ、頑張れ!って


言われるシーンは

数多く見られます




でも

ゆるんで いいんだよ〜

そのままで いいんだよ〜

気持ちよく 自分を感じて…



自分のために

呼吸をして…



そんなふうに



自分自身にベクトルを向けて


自分をゆるめ

癒やし

整える


その方法を

習う機会って

あるでしょうか??




私には

ありませんでした



そして

ついつい

頑張っちゃうわたし。



そして

忙しさの中で

見失ってしまうことも

たくさんあります

だからこそ



自分にもどる

ゼロに戻す






ピーンと伸び切ったゴムを

緩める





そんなヨガの時間は

大切なのです





のびる

ちぢめる



がんばる

ゆるめる


息を



吸う

吐く



その一つ一つが

自分の輪郭を

はっきりとさせてくれます


そして

いつもイライラしてる私ではなくて


キラキラ笑顔で

前に向かっていける私に

なれるんです

心がソワソワするときは…

ヨガのしがいがあるときです




また

キラキラした自分に

戻りませんか



お家でするヨガも

自分を整えてくれます

ですが

スタジオでのヨガは

その場に流れる空気



を聞き…


みんなのエネルギーが

良い方向に向かっていく

その中で過ごすのは

とても気持ちがよいことです


今日も そんな

素晴らしい時間と空間を

ご一緒できたこと

心より感謝です


また次回も

キラキラと輝きましょう!

満月のように!

ゆーみん
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ゆーみんのヨガ
@MAXJJつくば竹園

【日 時】毎週月曜日(祝日休み)

子連れdeヨガ 10:30~11:30
リラックスヨガ 12:30~13:30

【場 所】

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ
つくば竹園
〒305-0032 茨城県つくば市 竹園2丁目13-1ヴェスタ竹園101

★竹園カスミの裏手、小学校側にあるマンションの1階になります!駐車場ありますのでご利用ください。

【アクセス】
http://maxjj-tsukuba.com/about

【TEL】 090-1654-7226 <09016547226>

【参加費】

《 MAXJJつくば竹園・月曜ヨガ限定回数券 》
初回1000円 2回目以降1500円
回数券 3回4000円(2カ月有効)6回7500円(3カ月有効)

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ご予約はこちらから↓
https://maxjj-tsukuba.com/

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Posted by Haneicie at 06:37Comments(0)ヨガ

2020年02月04日

明日は、護身術世界チャンピオンによる無料体験クラス開催日

護身術世界チャンピオン(Self defense championship Gold Coast 優勝)がわかりやすく安全に指導します!

グレイシー柔術を元にMAX増澤代表が作った格闘技未経験者にもわかりやすく安全に柔術を学んでいただける独自のカリキュラムを採用!

カスミ学園店、竹園西小学校のすぐ横

文教地区「竹園」のど真ん中

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のホームページこちらです。

各柔術クラス無料体験受付中&見学自由。

お問い合わせこちらから。

お気軽にご連絡ください。




初心者、格闘技未経験者にもやさしい柔術アカデミー、マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園でブラジリアン柔術を始めませんか?

護身術世界チャンピオンが、やさしく、わかりやすく教えます。

明日の20:30~21:30 無料体験クラスを開催します。

ブラジリアン柔術って何ぞや?って方も、グレイシーのあれね!っていう方も、皆さんがグレイシー柔術式のセルフディフェンステクニック(護身術)を体験していただけるクラスです。

道場の雰囲気なども体験していただけると思います。

女性も男性も、年齢、運動経験問わず、どなたでも(お医者さんに運動を止められている方を除く)参加できる、夜8時半~の約1時間のクラスです。

道着は必要ありません。
ジャージやスェットなど運動できる服装で、チャックなど金具が付いていないものをご用意ください。

男女別の更衣室とシャワーもあります。

参加のお申し込みは、開始1時間前まで、夜7時半まで受け付けておりますので、宜しくお願い致します。
※明日のお昼以降は、クラス中や運転中で電話に出られない可能性が高いので、お申し込みフォームよりお願いします!


お申し込みは、電話090-1654-7226、メールmasaji.haneisy@gmail.com、もしくはお申し込みフォームよりご予約下さい。



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園



ヨガクラスは、月曜日と土曜日
月曜日10:30~ 子連れdeヨガ、12:30~ リラックスヨガ
土曜日14:00~ リラックスヨガ、15:30~ パワーヨガ



マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園のクラススケジュールこちらでチェック。  

Posted by Haneicie at 13:36Comments(0)柔術