マックス柔術アカデミー＆ヨガスタジオつくば竹園の日記(仮)

今日はセルフディフェンステクニックの練習。
前方からハグされた場合2パターンと後ろからしがみつかれた場合2パターンを練習しました。
男性もですが、特に女性には対応できるようになって欲しいシチュエーションです。
酔っ払いがいきなり抱きついてくるなんてこともあるかもしれません。
マックス柔術のセルフディフエンステクニックは、そんな状況にも対応できます。
ただし、テクニックを知っているかといって、100％自分の身を守れる保障はありません。
道場という安全な環境で、繰り返しテクニックを練習して、身に付けて上達していくことにより、身を守れる可能性を上げていく物です。
大事なのは道場に来て、繰り返し練習すること。
これはすべての柔術テクニックに言えることです。



今日は市の健康診断に行ってきました。
身長が最大の時より2センチも小さくなっていました。
かなりショックです。。。




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