2015年10月29日

Rika san stands on da ball!!!



クラスの後、ボール乗りタイム。

ポジションスパーなどの激しい練習を避け、その時間にボール乗りの練習をして、年内に立てるようになりましょうと課題を出して約1か月。

2秒ぐらいですが初めて立つことができました。

継続は力なり。

2秒立てれば、ずっと立っていられるようになるのは簡単です。

男性メンバーたち、抜かれてしまいましたよ!






マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園


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この記事へのコメント
翔陽さんとTetuさんのおかげです。
悔しい~って思わせてくれましたから。
たまたまかもしれませんが……今度は5秒立てることを目指します!
Posted by Rika at 2015年10月30日 06:34
私も負けずに、ケトルスイングできるように練習します。
Posted by HaneicieHaneicie at 2015年11月04日 22:00
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