2016年01月09日

新年の誓い!

こんにちは!
ヨガを担当しているノアです。

本日は、つくば竹園での、新年明けて最初のヨガでした。

みなさん、今年もよろしくお願いいたします!

今日は、

「このスタジオができた1年前から来ようと思っていたのですが、やっと来ました!」

という方が来てくださいました。

そう、新春は新しいことを始めたり、誓いを立てるのにぴったり!

本日のヨガクラスでも、「サンカルパ」という誓いを行いました。

サンカルパとは、

「思いを形にするときに、固めた意志を、自分に対して言葉と行いを通して表明すること。

そして世界に対しても正々堂々と決意表明し、誓いを立てること。」

(Yoga Booksより http://www.yogabooks.jp/2011/04/yoga-19c2.html

「なりたい」願いというより、「こうしていく!」という誓い、信念です。

誓いを明確にして、宇宙に対して宣言し、今年も誓いを実現していきましょう!

ノア






同じカテゴリー(ヨガ)の記事画像
お外deヨガ アゲイン!
「ヨーガスートラ」と「アドラー心理学」
ヨガのもたらすもの。~ランチタイムヨガ~
5/28 子連れdeヨガ!ハイハイ探検!
お外deヨガ開催しました
【ゆーみんのヨガ】新緑の香り
同じカテゴリー(ヨガ)の記事
 お外deヨガ アゲイン! (2018-06-08 10:06)
 「ヨーガスートラ」と「アドラー心理学」 (2018-06-05 10:30)
 ヨガのもたらすもの。~ランチタイムヨガ~ (2018-05-29 11:21)
 5/28 子連れdeヨガ!ハイハイ探検! (2018-05-29 11:18)
 お外deヨガ開催しました (2018-05-27 09:09)
 【ゆーみんのヨガ】新緑の香り (2018-05-22 11:56)

※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。