今日の女子クラス。

3名の主婦、1名の大学生が参加。

MAXJJウォーミングアップエクササイズの後は、受け身の練習をしました。

受け身も大事なテクニックのひとつ。

私の小学生のときの経験を元に、受け身もセルフディフェンステクニックのひとつだと説明しています。

女子クラスの最後はいつもゲーム。


想像以上に盛り上がりましたね。

またやりましょう!



女性メンバー、大募集中です。

女性メンバーは、女子クラスのみならず、他のクラスへも参加可能です。

柔術・護身術・ダイエット・ストレス解消、、、ちょっとでも興味のある女性の方、まずは一度見学にいらしてみて下さい。

無料体験もできます!



って書いていました。


女性クラス、現在は木曜日の11時~12時で開催中です。

無料体験もできます、見学だけでも歓迎です!







マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園




同じカテゴリー(柔術)の記事画像
アメリカ遠征記③
アメリカ遠征記②
アメリカ遠征記①
World Master IBJJF Jiu-Jitsu Championship 2017
アメリカ遠征します
新たに3人の青帯が誕生しました
同じカテゴリー(柔術)の記事
 アメリカ遠征記③ (2017-09-07 10:09)
 アメリカ遠征記② (2017-09-05 19:20)
 アメリカ遠征記① (2017-09-03 09:26)
 World Master IBJJF Jiu-Jitsu Championship 2017 (2017-09-01 09:59)
 アメリカ遠征します (2017-08-18 10:45)
 新たに3人の青帯が誕生しました (2017-08-14 07:11)
Posted by Haneicie at 09:29│Comments(0)柔術
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
コメントフォーム
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 0人
プロフィール
Haneicie
Haneicie