2017年05月12日

筋肉痛


水曜日に入会された最新メンバーのEIZOさん。

水曜日の帰りに「確実に筋肉痛になります。」とおっしゃっていたのですが、「筋肉痛が治る前に来てください。」と私は言いました。

そうしたら、木曜日の夜に2日連続で来ました。

始めた当初はほとんどの人が翌日もしくは翌々日に筋肉痛になるでしょう。

でも筋肉痛になったからと言って、練習に来ないのは、無しです。

入会された時に私が必ず言うのは、「特に初めのうちはなるべく来てください」と。

その真意は、道場に通うことに慣れて欲しいのです。

土地柄、ほとんどの方が車で通われています。

道着をバックに詰め、車のエンジンをかけて、運転して来るのは、慣れなければ少し億劫かもしれません。

その億劫を少しでも早く緩和して、通うことに慣れて欲しいです。

実際今、中心となってやってくれている皆さんは、始めたころから週に3回以上通ってくれている皆さんです。

せっかく始めた柔術、多くの皆さんにそうなって欲しいと思っています。




マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園


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