2018年06月05日
「ヨーガスートラ」と「アドラー心理学」
こんにちは~[image: ルンルン][image: キラキラ]
ゆーみんです[image: おねがい]
きのうは
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ
つくば竹園にて
ランチタイムヨガ&リラックスヨガ
の開催でした!
子連れdeヨガも開催中ですよ
小さなお子様連れでも一緒にヨガで楽しみませんか
さてさて、リラックスヨガでは、
アドラー心理学の勇気づけアドバイザーさんがご参加くださいました。
アドラー心理学、
私とっても共感するところが多くて
大好きなのですが、
ヨガの哲学 と
ものすごーく似ていたりします。
アドラー氏はヨガされてらしたのかしら?
と思うくらい
あなたには過去も未来もない。
「今、ここ」を生きよう!
一番大切なこと…。
過去でもなく、未来でもなく、
今ここにいる自分に
意識を傾け、集中すること。
アドラーは、
それを哲学によって教えます。
ヨガは、
アーサナによって
その境地に達することを可能にします。
どちらも目的は同じ。
ヨーガスートラ。
これは今から2500年前に、
パタンジャリという人物が書き記した
ヨガに関する最初の書物です。
これには、ヨガのアーサナだけでなく、
瞑想、哲学、
道徳的な戒律(ヤマ・ニヤマ)など…
多くのことが記載されています。
知れば知る程、深いです…
とてもここでは書ききれないので[image: 照れ]
ヨガスートラとアドラーの話は
また折を見て書いていきますね。
この奥深さ、
ぜひヨガで体感していきましょう!
心と体を、つなぐ瞬間を味わえますよ!
《月曜日》
10:30~11:30 子連れdeヨガ
12:15~13:00 ランチタイムヨガ
13:30~14:30 リラックスヨガ
参加費・初めての方1000円、2回目以降の方1500円。
前日までにwebサイトより、ご予約ください。maxjj-tsukuba.com
ゆーみん
ゆーみんです[image: おねがい]
きのうは
マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ
つくば竹園にて
ランチタイムヨガ&リラックスヨガ
の開催でした!
子連れdeヨガも開催中ですよ
小さなお子様連れでも一緒にヨガで楽しみませんか
さてさて、リラックスヨガでは、
アドラー心理学の勇気づけアドバイザーさんがご参加くださいました。
アドラー心理学、
私とっても共感するところが多くて
大好きなのですが、
ヨガの哲学 と
ものすごーく似ていたりします。
アドラー氏はヨガされてらしたのかしら?
と思うくらい
あなたには過去も未来もない。
「今、ここ」を生きよう!
一番大切なこと…。
過去でもなく、未来でもなく、
今ここにいる自分に
意識を傾け、集中すること。
アドラーは、
それを哲学によって教えます。
ヨガは、
アーサナによって
その境地に達することを可能にします。
どちらも目的は同じ。
ヨーガスートラ。
これは今から2500年前に、
パタンジャリという人物が書き記した
ヨガに関する最初の書物です。
これには、ヨガのアーサナだけでなく、
瞑想、哲学、
道徳的な戒律(ヤマ・ニヤマ)など…
多くのことが記載されています。
知れば知る程、深いです…
とてもここでは書ききれないので[image: 照れ]
ヨガスートラとアドラーの話は
また折を見て書いていきますね。
この奥深さ、
ぜひヨガで体感していきましょう!
心と体を、つなぐ瞬間を味わえますよ!
《月曜日》
10:30~11:30 子連れdeヨガ
12:15~13:00 ランチタイムヨガ
13:30~14:30 リラックスヨガ
参加費・初めての方1000円、2回目以降の方1500円。
前日までにwebサイトより、ご予約ください。maxjj-tsukuba.com
ゆーみん
来週まで待てない♡終わった後は子供たち爆睡の子連れdeヨガ
自粛で太った!ナマケぐせを解消!トドラー&ママの子連れdeヨガ
人生が変わるヨガ
【緊急告知】明日スタートの新ヨガクラス、参加者募集中!
【開催報告】家だと集中できないけど、対面ならママも赤ちゃんもハッピー!子連れ&リラックスヨガ
ヨガクラスの再開について
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Posted by Haneicie at 10:30│Comments(0)
│ヨガ
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