マックス柔術アカデミー＆ヨガスタジオつくば竹園の日記(仮)

こんにちは！
月曜ヨガ担当のゆーみんです。

連休明け11月最後のヨガでした。

子連れdeヨガは、
お子様の成長を感じる場でもあります。

生後2ヶ月から通って、現在5ヶ月になる赤ちゃんは、最初は泣いてしまったり授乳しつつだったのが、笑顔ニコニコ。
そして今日は、なんとアンヨを持ち上げて手足をバタバタ！もうすぐ寝返りしそうです！

生後5ヶ月から通ってくれた赤ちゃんは、ハイハイであちこち探検できるように！もうすぐタッチできそうです。そしてマッサージで大喜び！きゃはきゃはと可愛い笑い声❤

それぞれの成長に合わせてマッサージやヨガ、読み聞かせをしています。
今日の絵本は
「ピヨちゃんのおつかい」
大人気ピヨちゃんシリーズの仕掛け絵本でした。
楽しく聞いてくれてありがとう！

そして、リラックスヨガは
ノンビリゆったりと、身体を整え呼吸を整え…
通い始める前とあとでは、
身体の伸びや柔軟性が変わりました。
そして、インナーマッスルがついてきたことでポーズの保持も余裕が出てきました。

身体を整え、心を整えるこの時間は
日常から離れてご自分を静寂に導きます。

ご一緒に過ごせた時間に感謝いたします。
良い一日になりますように。

12月もお目にかかれるのを
楽しみにお待ちしております。

ゆーみん

【 毎週月曜日】
★子連れdeヨガ 10:30-11:30
★リラックスヨガ 12: 30-13:30

★ご予約お待ちしております！

http://maxjj-tsukuba.com/reservation