2019年11月03日
はじめまして。
11月から土曜日クラスを担当することになりましたAkiです。
現在、主に牛久や土浦、つくばを中心に活動しています。
ヨガで深くゆっくりと呼吸すると、普段外へ外へと向いている意識がご自身の内側へ
そして過去でも未来でもなく
今を見つめることができます。
ジャッジせずにありのままの自分を受け入れて、今を楽しんでいきましょう^ ^
お気軽にレッスンへのご参加お待ちしております。
Aki
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Posted by Haneicie at 16:27│Comments(0)
│ヨガ
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