2019年11月03日

はじめまして。


11月から土曜日クラスを担当することになりましたAkiです。

現在、主に牛久や土浦、つくばを中心に活動しています。


ヨガで深くゆっくりと呼吸すると、普段外へ外へと向いている意識がご自身の内側へ
そして過去でも未来でもなく
今を見つめることができます。

ジャッジせずにありのままの自分を受け入れて、今を楽しんでいきましょう^ ^


お気軽にレッスンへのご参加お待ちしております。

Aki



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