2019年12月27日

【つくば土浦】ガチガチ背中も肩こりもゆるむと…心も整う★リラックスヨガ

こんにちは!
月曜ヨガ担当ゆーみんです!

ガチガチ背中…は〜のびる〜
今年最後のリラックスヨガ

#年末年始 にむけて
やることいっぱい
あたまもいっぱい

肩に力が入ってガッチガチ(~O~;) ひとりじゃどうにもならない


そんなとき

人の手を借りて…

呼吸を深くして…

さあ、のびーる のびーる〜

ぐーんと のびーる〜

お腰も 背中も 肩も
ゆるんで…

心と体はつながっています

体がゆるめば
心もゆるみ…

#アロマ の香りでリフレッシュ

子連れdeヨガでは
ペパーミントでヘッドトリートメント。スッキリ✨

リラックスヨガでは
フランキンセンスで
フェイスラインとヘッドトリートメント。美容に浄化に最高✨

2019年なんとかここまで辿り着けたのも、お越しくださったみなさまのおかげです。

お一人でも、
心と体が#リラックス して、ご自分の中の宇宙を感じ、フラットな、ありのままのすばらしいご自分に戻ることができますように…

その一念です✨

ご縁に心より感謝です。

そして、
いつも見守り助けてくださる、強くて優しいマックス柔術アカデミーつくば竹園の、護身術#世界チャンピオン !

川村先生&若奥様に、心から感謝です。本当にお世話になりました!

みなさまどうぞ良いお年をお迎えくださいませ。


そして、来年も幸多き年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。


ご一緒にヨガで
心と体を心地よく


ゆーみん

----------------------------------------------------------------

ゆーみんのヨガ
@MAXJJつくば竹園

【日 時】毎週月曜日(祝日休み)

子連れdeヨガ 10:30~11:30
リラックスヨガ 12:30~13:30

【場 所】

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ
つくば竹園
〒305-0032 茨城県つくば市 竹園2丁目13-1ヴェスタ竹園101

★竹園カスミの裏手、小学校側にあるマンションの1階になります!駐車場ありますのでご利用ください。

【アクセス】
http://maxjj-tsukuba.com/about

【TEL】 090-1654-7226 <09016547226>

【参加費】

《 MAXJJつくば竹園・月曜ヨガ限定回数券 》
初回1000円 2回目以降1500円
回数券 3回4000円(2カ月有効)6回7500円(3カ月有効)

------------------------------------------------------------------

ご予約はこちらから↓
https://maxjj-tsukuba.com/

------------------------------------------------------------------


同じカテゴリー(ヨガ)の記事画像
来週まで待てない♡終わった後は子供たち爆睡の子連れdeヨガ
自粛で太った!ナマケぐせを解消!トドラー&ママの子連れdeヨガ
人生が変わるヨガ
【緊急告知】明日スタートの新ヨガクラス、参加者募集中!
【開催報告】家だと集中できないけど、対面ならママも赤ちゃんもハッピー!子連れ&リラックスヨガ
ヨガクラスの再開について
同じカテゴリー(ヨガ)の記事
 来週まで待てない♡終わった後は子供たち爆睡の子連れdeヨガ (2020-08-03 07:10)
 自粛で太った!ナマケぐせを解消!トドラー&ママの子連れdeヨガ (2020-07-16 09:28)
 人生が変わるヨガ (2020-07-14 15:48)
 【緊急告知】明日スタートの新ヨガクラス、参加者募集中! (2020-07-14 11:25)
 【開催報告】家だと集中できないけど、対面ならママも赤ちゃんもハッピー!子連れ&リラックスヨガ (2020-07-09 06:31)
 ヨガクラスの再開について (2020-06-18 19:07)

※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。