2019年12月27日

【つくば土浦】ガチガチ背中も肩こりもゆるむと…心も整う★リラックスヨガ

こんにちは!
月曜ヨガ担当ゆーみんです!

ガチガチ背中…は〜のびる〜
今年最後のリラックスヨガ

#年末年始 にむけて
やることいっぱい
あたまもいっぱい

肩に力が入ってガッチガチ(~O~;) ひとりじゃどうにもならない


そんなとき

人の手を借りて…

呼吸を深くして…

さあ、のびーる のびーる〜

ぐーんと のびーる〜

お腰も 背中も 肩も
ゆるんで…

心と体はつながっています

体がゆるめば
心もゆるみ…

#アロマ の香りでリフレッシュ

子連れdeヨガでは
ペパーミントでヘッドトリートメント。スッキリ✨

リラックスヨガでは
フランキンセンスで
フェイスラインとヘッドトリートメント。美容に浄化に最高✨

2019年なんとかここまで辿り着けたのも、お越しくださったみなさまのおかげです。

お一人でも、
心と体が#リラックス して、ご自分の中の宇宙を感じ、フラットな、ありのままのすばらしいご自分に戻ることができますように…

その一念です✨

ご縁に心より感謝です。

そして、
いつも見守り助けてくださる、強くて優しいマックス柔術アカデミーつくば竹園の、護身術#世界チャンピオン !

川村先生&若奥様に、心から感謝です。本当にお世話になりました!

みなさまどうぞ良いお年をお迎えくださいませ。


そして、来年も幸多き年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。


ご一緒にヨガで
心と体を心地よく


ゆーみん

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ゆーみんのヨガ
@MAXJJつくば竹園

【日 時】毎週月曜日(祝日休み)

子連れdeヨガ 10:30~11:30
リラックスヨガ 12:30~13:30

【場 所】

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ
つくば竹園
〒305-0032 茨城県つくば市 竹園2丁目13-1ヴェスタ竹園101

★竹園カスミの裏手、小学校側にあるマンションの1階になります!駐車場ありますのでご利用ください。

【アクセス】
http://maxjj-tsukuba.com/about

【TEL】 090-1654-7226 <09016547226>

【参加費】

《 MAXJJつくば竹園・月曜ヨガ限定回数券 》
初回1000円 2回目以降1500円
回数券 3回4000円(2カ月有効)6回7500円(3カ月有効)

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ご予約はこちらから↓
https://maxjj-tsukuba.com/

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