2015年09月07日
アジアオープン前最終ハード練
今週末のアジアオープンに出場するショウヨウさん。
今日の昼夜二部練でハードな練習は終わり。
昼は、サブミッションのディフェンスを数種類。
夜は、サーキット2セットスタートから2時間のポジションスパー（3人回し）、〆にＡＢ-ＭＡＸを行いました。
ケガ無くいい練習が出来たと思います。
付き合って下さったカズさんもありがとうございました。
勝ちましょう！
私はその前に減量が…
マックス柔術アカデミー＆ヨガスタジオつくば竹園
今日の昼夜二部練でハードな練習は終わり。
昼は、サブミッションのディフェンスを数種類。
夜は、サーキット2セットスタートから2時間のポジションスパー（3人回し）、〆にＡＢ-ＭＡＸを行いました。
ケガ無くいい練習が出来たと思います。
付き合って下さったカズさんもありがとうございました。
勝ちましょう！
私はその前に減量が…
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道場再開から約20日、この間の写真などをまとめて！
道場再開について
「コロナウイルス拡散防止を鑑みての臨時休館期間」の延長について
「コロナウイルス拡散防止を鑑みての臨時休館期間」の延長について
期間限定公開。Watch Now!!!!
明日は、護身術世界チャンピオンによる無料体験クラス開催日
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Posted by Haneicie at 22:36│Comments(0)
│柔術
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