2016年01月09日
新年の誓い!
こんにちは!
ヨガを担当しているノアです。
本日は、つくば竹園での、新年明けて最初のヨガでした。
みなさん、今年もよろしくお願いいたします!
今日は、
「このスタジオができた1年前から来ようと思っていたのですが、やっと来ました!」
という方が来てくださいました。
そう、新春は新しいことを始めたり、誓いを立てるのにぴったり!
本日のヨガクラスでも、「サンカルパ」という誓いを行いました。
サンカルパとは、
「思いを形にするときに、固めた意志を、自分に対して言葉と行いを通して表明すること。
そして世界に対しても正々堂々と決意表明し、誓いを立てること。」
(Yoga Booksより http://www.yogabooks.jp/2011/04/yoga-19c2.html)
「なりたい」願いというより、「こうしていく!」という誓い、信念です。
誓いを明確にして、宇宙に対して宣言し、今年も誓いを実現していきましょう!
ノア
ヨガを担当しているノアです。
本日は、つくば竹園での、新年明けて最初のヨガでした。
みなさん、今年もよろしくお願いいたします!
今日は、
「このスタジオができた1年前から来ようと思っていたのですが、やっと来ました!」
という方が来てくださいました。
そう、新春は新しいことを始めたり、誓いを立てるのにぴったり!
本日のヨガクラスでも、「サンカルパ」という誓いを行いました。
サンカルパとは、
「思いを形にするときに、固めた意志を、自分に対して言葉と行いを通して表明すること。
そして世界に対しても正々堂々と決意表明し、誓いを立てること。」
(Yoga Booksより http://www.yogabooks.jp/2011/04/yoga-19c2.html)
「なりたい」願いというより、「こうしていく!」という誓い、信念です。
誓いを明確にして、宇宙に対して宣言し、今年も誓いを実現していきましょう!
ノア
来週まで待てない♡終わった後は子供たち爆睡の子連れdeヨガ
自粛で太った!ナマケぐせを解消!トドラー&ママの子連れdeヨガ
人生が変わるヨガ
【緊急告知】明日スタートの新ヨガクラス、参加者募集中!
【開催報告】家だと集中できないけど、対面ならママも赤ちゃんもハッピー!子連れ&リラックスヨガ
ヨガクラスの再開について
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Posted by Haneicie at 20:08│Comments(0)
│ヨガ
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