2016年11月18日
金曜日昼ビギナークラス
金曜日昼ビギナークラス。
ちょうど１か月後に試合デビューするJamesとマンツーマン。
サーキット→ひたすらパスガードドリル→３０分スパー。
２時間みっちり。
柔術を始めて、パンツのサイズが３４→３２に落ちたそうです。
明らかにお腹がへこみました。
やったね❗
マックス柔術アカデミー＆ヨガスタジオつくば竹園
道場再開から約20日、この間の写真などをまとめて！
道場再開について
「コロナウイルス拡散防止を鑑みての臨時休館期間」の延長について
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期間限定公開。Watch Now!!!!
明日は、護身術世界チャンピオンによる無料体験クラス開催日
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Posted by Haneicie at 21:49│Comments(0)
│柔術
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