マックス柔術アカデミー＆ヨガスタジオつくば竹園の日記(仮)

来週の水曜日より、11時～のヨガクラスをお子様連れOKにします。

ちょっと体を動かしたいけど、子供が…というママさん、ぜひご参加ください！

汗をかきやすいこの季節、体だけで無く、気持ちのモヤモヤもきっと吹き飛ばせるはず！




私の5ヶ月の子も妻とともに、2回ヨガクラスに参加しています。

途中で一度おむつ替えをした以外は、比較的おとなしくしていました。（前半は寝ていました。）

少し早めに来て、寝かしつけておくのもいいかもしれませんね。

思っていたよりけっこうヨガに集中できました。



初回1000円･二回目以降1500円、入会金など面倒な手続き一切無しでご参加頂けます。

ぜひこの機会に一度お試し下さい。





水曜日11時～12時　パワーヨガ

運動するのが好き、体重増加が気になる、体を動かしてエネルギーを高めたい方におすすめ。

動きが多く、ポーズのキープ時間が長い、運動量の多いクラスですが、少人数でのクラスのため、希望を取り入れられる可能性が高いです。

その日の体調などにあわせて、クラス開始前にインストラクターにご相談下さい。




※お子様の面倒はご自身で見て頂きます。

必要に応じて、おもちゃ(音の出ない物)、本などをご用意下さい。

おむつ替えが必要なお子様はバスタオル等の敷物をご用意下さい。

カーテンで仕切られたスペースもございますので、授乳も可能です。



お申し込み、お問い合わせは、電話090-1654-7226か、webサイトよりお願い致します。

それではお目にかかれることを楽しみにしております！




マックス柔術アカデミー＆ヨガスタジオつくば竹園