2018年05月22日

【ゆーみんのヨガ】新緑の香り

こんにちは!
ゆーみんです(*´▽`*)

新緑が美しく、
爽やかな5月になりましたね!

緑の香りと明るい光が
心地よいです。

週末が運動会という方も多いのでは(*^-^*)

終わったみなさま、お疲れさまでした!
これからのみなさま、頑張って!




さてさて、そんな中の
月曜ヨガでしたが

ノンビリゆったり開催しております。




子連れdeヨガでは、
生後3ヶ月になったばかりの赤ちゃんが来てくれました!

ムチムチの腕とあんよがとっても可愛い!
ベンピ気味のお腹をよーくマッサージして、たくさん動きました(*´▽`*)
よく動いて、気持ちよく、ママの抱っこでゆったり過ごす姿は天使です…!

ありがとうございました(o^^o)



リラックスヨガは

ストレッチメインで
そしてボルスターに体を預けて
体を心地よく
リラックス…

ボルスターを使うと
肋骨が広がり
肺に新しい空気がすみずみまで
染みわたるんです…

本当に呼吸することが
ただただ、
心地よい…


そんな感覚を味わえます。



自分の心と体に
心から感謝です。



みなさま、
すてきな時間をありがとうございました。



月曜は3クラス開催です!


月曜日
10:30~11:30 子連れdeヨガ
12:15~13:00 ランチタイムヨガ
13:30~14:30 リラックスヨガ

参加費・初めての方1000円、
2回目以降の方1500円。

前日までにwebサイトより、ご予約ください。
maxjj-tsukuba.com

お待ちしております!


ゆーみん


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