2018年05月29日

5/28 子連れdeヨガ!ハイハイ探検!

こんにちは!
ゆーみんです(*^-^*)

きのうはノンビリ、子連れdeヨガ、そしてランチタイムヨガ開催でした!

今回は最初に、
10種類ほどあるアロマボディオイルの中から、お好みの香りを一つ選んでいただいて、
足をご自身でマッサージしてもみほぐしてから、ヨガに入りましたよ。

香りとマッサージで
ほわ~と心も体もリラックス~(*´▽`*)

んー気持ちいい!
香りは、鼻から吸入され、直接脳に作用しますので、
より素早く、リラックス効果が高まるんですよ。


《子連れdeヨガ》

ハイハイができるようになった赤ちゃんがあちこち探検!

そして高いところがダイスキ!

しっかり支えながら
上からストーンと落とすと…
ギャハハ!と大喜びでした♡

ママは汗だく!

たっぷり動いて
夜には質の良い睡眠をたっぷり
とれますように♡

月曜は3クラス開催です!



月曜日
10:30~11:30 子連れdeヨガ
12:15~13:00 ランチタイムヨガ
13:30~14:30 リラックスヨガ


参加費・初めての方1000円、2回目以降の方1500円。

前日までにwebサイトより、ご予約ください。
maxjj-tsukuba.com

ゆーみん


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