2019年06月14日

梅雨の不調を洗い流す&子連れdeヨガお洋服おゆずりし〼

梅雨の不調を洗い流す&子連れdeヨガお洋服おゆずりし〼

こんにちは!月曜ヨガ担当、ゆーみんです♪
6月に入って、暑かったり寒かったり。
寒暖差で体調をくずしていませんか?

最近の月曜ヨガは、体調不良などでのお休みが相次いでいます。
どうぞあたたかくして、ゆったりとお過ごしくださいね。

***

そっと目を閉じてみてください。

そして、自分の内側に目を向けて、
内観すること、

そして不調の部分はゆるめ、癒し、整える…

これこそヨガです。

ポーズを取るだけでなく、
普段の生活の中で、自分の心と身体に気付き、整えていくのがヨガなんですよ♪
ポーズは、その気づきの手助けに過ぎません。

ご自分の内側の声に、よく耳を傾けてみて…

どんな声が聞こえますか?


気持ちの良い方に、
光さす方に、向かっていけますように。


***

さて、
月曜子連れヨガは先週は大雨の中でした。
肌寒い中、一組のご参加(^^♪
思いがけずプライベートヨガとなって、
赤ちゃんともママともゆったり身体と心をのばす時間となりました。

ご参加の感想をいただきましたので、ご紹介いたします。



「ゆーみん さま
こんにちは!
月曜日は予期せずプライベートレッスンとなり贅沢な時間をありがとうございました。ヨガはもちろんですが、ラベンダーの香りとマッサージにもとても癒されました♡

写真もありがとうございます!
この写真と同じポーズで息を吹きかけるのを気に入っていたので家でもしてあげたら、○は大喜びです(*´ω`*)あと、ゆらゆらやらしてあげるのも。

お子さんのお下がりの水着もありがとうございます!お庭プールをするのが今から楽しみです♪…夏には腰座りできるようになるかな…

梅雨の時期、肌寒かったりジメジメして過ごしにくいですが、お身体には気をつけてください。」

この日はラベンダーのアロマオイルでフットトリートメントでした。癒しの香りです。



***お洋服のおゆずり***

また、子供のおさがり服をお持ちして、おゆずりさせて頂きました!
水着とスタイをもらってくださいました。

想い出の品が、また新しい持ち主の元で息づいて使っていただけたら、私も子供もお洋服もとてもとても嬉しいです♪

またいろいろともって行く予定ですので、お手に取ってみてみてくださいね。

みなさまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております。
ご一緒に楽しく、そして癒しの時間を過ごしましょう(^^)/


***

子連れdeヨガ、リラックスヨガともに、
6月中は休みなく開催です!
(6/17、6/24毎週月曜日)
竹園マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオにてお待ちしております。

ゆーみん
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ゆーみんのヨガ

@MAXJJつくば竹園


【日 時】毎週月曜日(祝日休み)

子連れdeヨガ 10:30~11:30
リラックスヨガ 12:30~13:30


【場 所】

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ
つくば竹園
〒305-0032 茨城県つくば市 竹園2丁目13-1ヴェスタ竹園101

★竹園カスミの裏手、小学校側にあるマンションの1階になります!駐車場ありますのでご利用ください。


【アクセス】
http://maxjj-tsukuba.com/about

【TEL】 090-1654-7226

【参加費】

《 MAXJJつくば竹園・月曜ヨガ限定回数券 》
初回1000円 2回目以降1500円
回数券 3回4000円(2カ月有効)6回7500円(3カ月有効)

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ご予約はこちらから↓
https://maxjj-tsukuba.com/


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